2018年09月18日

糟糕的習慣還是件無可厚非的事


如廁時看書讀報,這究竟是一個糟糕的習慣還是件無可厚非的事?從事兒童腸胃病學研究的榮紹烏爾告訴你真正的事實。他決定研究這個課題後,就查閱了大量醫學文獻,希望找出資料來佐證傳統的公共衛生教條,但是最終一條記錄也沒能找到。於是紹烏爾和同事們制作了一份調查問卷,分發給上百個體形各異的受訪者。


從醫學的角度講,關於“廁讀”確實有太多的問題要問。比如,把這些讀物帶到廁所裏面去,會不會沾上一些髒東西呢?那些令人惡心的細菌會在光滑的雜志表面或者報紙上存活多長時間呢?“廁讀”對腸道蠕動會產生哪些直接性的影響呢?


紹烏爾解釋,細菌在吸附性表面的存活時間不長,比如在報紙上可能只能存活幾分鍾。但是,如果是在塑膠書皮這種光滑表面上的話,細菌能存活上幾個小時。另有一項研究報告表明,在英國,1/6的移動電話受到了排泄物的汙染,主要就是上完廁所後不洗手造成的。


“所以如廁時看書比玩手機好,而最重要的是必須洗手1


對紹烏爾而言,更有意思的結論是,“廁讀”是否會對腸道蠕動產生影響?“結果表現,上廁所的時候閱讀會使人更放松,更‘順暢’。”紹烏爾說,“看書甚至可以解決便秘問題。”


“‘廁讀者’會花更多的時間在廁所裏,他們認為更享受‘如廁時光’,因此患上便秘的幾率更小,事實也確實很少便秘;唯一的缺陷是,‘廁讀者’更容易患上痔瘡。”


得到令他吃驚的結論後,紹烏爾擴大了研究范圍,最後收到499份完整的男女調查問卷,年齡自18歲到65歲,其中有待業人員,有學生,有建築工人,也有學者;64%的男性和41%的女性坦言自己在上廁所的時候有讀書習慣,而且大多數情況下,他們的讀物都是報紙,問卷結果進一步證明了他的結論。


 

  


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2018年08月24日

6種食物,多吃會加重口臭

6種食物,多吃會加重口臭


  1、薄荷糖


  電視廣告上,經常會有薄荷糖的廣告出現,這些糖果產品宣稱自己能清除口腔異味,具有清新口氣功效,但實際上,薄荷糖對口腔的影響是弊端多於好處。如果薄荷糖中的薄荷醇在口腔中消失,口腔中便會產生一股怪味,這相信許多人都深有體會。另外,部分薄荷糖中含有的蔗糖利於口腔細菌繁殖,細菌在分解糖的過程中會釋放出硫化物,加重口臭。

健康養生是近年深受關注的話題!不論中醫或西醫,都研製很多健康食品,尤其中醫調理的療程和副產品,更是大行其道!健康情報專區,邀請不同範疇的醫生,中西合璧,為你深入解開坊間的養生疑團,更會糾正不少流傳的誤解。

  2、酒


  生活中,如果某人喝酒過多,與你說話時,肯定是“臭味熏天”的!其實,喝酒是會加重口口臭的:人體口腔中分泌的唾液具有分解“有味細菌”、預防口臭的作用,如果經常喝酒,酒精這種利尿劑就容易引起身體缺水,阻礙唾液的正常分泌,加重口臭。所以,喝酒時建議喝點白開水。


  3、肉類


  如果豬肉、雞肉、鴨肉等肉類吃得太多,人們攝入的蛋白質就會超出身體的需求,此時,身體會將過多的蛋白質分解為碳水化合物,而分解過程中產生的氨(氣味難為,與尿味相當)會通過口腔排出體外,從而加重口臭。因此,我們平時應注意飲食均衡搭配,除了吃肉之外,還應多吃蔬菜和水果。


  4、幹果


  幹果味道香甜,而且存放時間較長,是許多人的喜歡的零食。然而,由於幹果含有大量能促進細菌生長繁殖的糖,吃得過多,容易導致口腔細菌滋生,加重口臭。所以,吃完幹果後我們一定要記得及時漱口,清潔口腔。


  5、辛辣食物


  “無辣不歡”是許多現代人的飲食原則,辣味食物雖然能令人胃口大開,但卻會給人留下口臭的後果。生活中常吃到耳朵蔥、蒜、辣椒等都帶有強烈的刺激性味道,吃完之後氣味容易殘留在口腔中,且滯留時間較久,不論你多麼使勁刷牙都不太容易祛除。

如何瞭解排卵 期 計算 方法呢?這是一個非常困難的問題,一般細心的女性朋友們跑上幾家專業的醫院可以瞭解一些方法和技巧,但是這些方法和技巧的準確程度就沒有那麼高了.

  6、重口味食物


  臭豆腐、臭雞蛋等食物是許多人喜歡的食物,但由於這類食物帶有強烈的刺激性氣味,吃了是很容易導致口臭的。此外,臭豆腐在制作過程中會產生許多對人體不利的化學物質,所以還是少吃為妙。


  上面介紹了一些可以導致或加重口臭的食物,希望大家能記住這些常識,預防口臭的發生。值得重視的還有就是要養成良好的個人習慣,改正不良的生活習慣,如熬夜、酗酒等,以防止口臭的發生。


 

  
タグ :6種食物


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2018年08月23日

女性絕經是不是越晚越好


 絕經是因為女性的卵巢萎縮,導致體內雌激素水準下降月經停止的現象。女性的月經期一般從13-15歲開始,持續35年左右,女性絕經的年齡有一定個體差異,一般來說,女性正常絕經期在47-55歲之間,大多數集中在51-52歲,60歲還未絕經的情況挺少見的。不過大量的臨床實踐與醫學研究證明,一般情況下,女性絕經期與壽命成正相關,絕經期來臨的越晚壽命會越長。

主動承擔起醫生的社會責任,向公眾普及子宮頸癌徵兆知識,並勸誡群眾積極接種疫苗,積極與子宮頸癌和病毒對抗。

  對於一個女性來說,絕經意味著衰老。女性通過月經的方式,把體內的毒素排出來,加速血液迴圈,有利於身體健康。絕經以後,雌激素水準的下降,也讓女性朋友明顯變老,心腦血管也容易發生硬化。


  絕經期的遲早和家族遺傳因素有明顯關係,如外祖母、母親絕經早晚,往往會遺傳;絕經期的遲早與懷孕生育史、產後母乳餵養時間長短、夫妻性生活也有密切關係;此外,精神心理狀態、飲食結構和習慣等也會影響絕經期的早晚。

視力矯正的激射近視手術從開始發展到現在,一共經歷了激射光學角膜切削術、准分子激射原位角膜磨鑲術、准分子激射上皮下角膜磨鑲術、波前像差引導准分子激射手術、飛秒、全飛秒激射六個發展階段。

  那女性朋友應該怎樣做才能延遲絕經期的到來呢?遺傳基因控制著原始卵泡的數量,但環境因素決定著發育成熟的卵泡數量,所以可以通過改善環境因素延遲絕經期的年齡。日常生活中,女性朋友一定要加強體育運動,平衡飲食結構,有研究發現,40歲以後適當增加富含雌激素或者大豆異黃酮的食品攝入量可以提高體內雌激素水準。養成良好作息習慣,保持心情開朗、心胸豁達,和諧穩定的性生活都會讓絕經期延遲的,此外,40歲以後的女性朋友每年一次婦科體檢,及時發現和治療存在的慢性婦科疾病,對於延緩絕經期也是很重要的。

  
タグ :絕經


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2018年08月14日

電煤價格持續回落

  立秋已過,全國氣溫整體下降,動力煤價格也呈持續下行態勢。根據中電聯8月10日發布的中國沿海電煤采購價格指數(CECI沿海指數),5500大卡綜合價已降至577元/噸,接近今年以來的最低水平。

保險箱公司相對比銀行保險箱服務,更注重於客戶資訊的隱私性與安全性。

  用電高峰反降價


  進入8月下旬,今夏用電高峰期已接近尾聲。而從7月中旬至今,CECI沿海指數5500大卡綜合價持續下降,截至8月10日已連續下跌4期,累計跌幅達到31元/噸。


  今夏用電高峰來臨前,動力煤價格在春末夏初出現了明顯反彈。4月20日,CECI沿海指數5500綜合價為571元/噸,這是截至目前該項價格今年最低值,也是該指數發布以來該項價格的最低值。此後,CECI沿海指數各類型價格紛紛上漲,5500大卡成交價在6月15日達到了698元/噸,而5500綜合價也在7月13日達到608元/噸,均為今夏最高值。


  “今年上半年,氣溫變化不穩定,是造成煤炭價格波動的一個重要原因。”負責CECI指數發布的相關負責人透露,受氣溫影響,動力煤市場供需雙方的預期也產生了變化,導致價格走勢較往年有所不同,“再就是下遊電廠采購電煤也並非集中在某一時間段進行。夏季用電高峰到來時,很多電廠都已提前完成了庫存補充和儲備,較大程度地打壓了現貨價格。”


  進口煤限製煤價反彈


  “迎峰度夏結束後,機組要陸續進入檢修,為供暖季來臨提前做準備。”山東某電廠負責人告訴記者,由於今夏電力需求同比明顯增大,機組運行壓力隨之提高,下一階段的機組檢修工作壓力也會上升。


  由於夏季用電高峰結束、機組檢修等因素存在,9、10月份傳統意義上屬於煤炭消費的“淡季”。某電力行業分析師向記者表示,煤價“旺季不旺,淡季不淡”的局麵很可能繼續存在。“4、5月動力煤價格的上漲和7、8月的下跌,都與電煤需求熱度相反。部分工業企業考慮到環保政策影響,選擇在春、秋季加大生產,反而拉高電、煤需求。傳統淡旺季概念已不能主導煤價走向。”


  “目前影響煤價走勢的因素很多。除了市場供需、運輸情況外,政策影響也在加強。”某電力行業專家表示,國家發改委現在可以通過調節進口煤政策,對國內煤價形成有效幹預。“5月底放寬進口煤政策,對於煤價穩定起到了明顯效果。9、10月份依然是煤炭消費的淡季,加上發改委的調控手段,煤價短期內很難再有大幅反彈。”


  市場漸趨理性


  近期電煤價格下降,一定程度上緩解了發電企業經營壓力。但從上半年情況看,由於年初動力煤價格延續去年持續高位態勢,發電企業燃料成本壓力仍然較大。

現代企業跨國合作已是不可阻擋之勢,但是相應的企業間進行國際交流的能力有待提高,如果要達成合作不僅要瞭解一個公司的企業文化和發展歷程,甚至要瞭解這一公司所屬國家的傳統文化,而這些都需要專業的日文翻譯中文的專業翻譯公司來幫助完成。

  華能國際(600011)日前發布的半年報顯示,今年上半年其單位燃料成本同比仍上漲5.8%。“華能國際是發電龍頭企業,在采購渠道、與煤炭企業合作等方麵具有競爭優勢。對於一般的非坑口發電企業,上半年燃料成本上的壓力會更大。”上述分析師稱。


  梳理CECI沿海指數各期價格後發現,今年以來,動力煤價格波動幅度正逐漸收窄,整體呈現逐漸下降的態勢。


  以5500成交價為例。該指數作為反映現貨價格的指數,在第13期(2月9日)一度達到752元/噸,處於淡季的21期(4月20日)則低至569元/噸,甚至低於同期的5500綜合價。而到了下半年,5500成交價最高值尚未達到700元/噸,截至8月10日的最低值也保持在600元/噸以上。


  “現貨價格很大程度上可以反映買賣雙方的博弈心理。”上述電力行業專家稱,“現貨價格波動過大,不利於市場穩定。由於近期優質產能逐漸釋放、政策調控力度加強,以及主管部門對中長期合同的履約加強要求,過度情緒化、激進的市場行為也在減少。“雖然有人說現在政策幹預太過了,但客觀看,煤炭市場正走向理性。”


原文地址:http://field.10jqka.com.cn/20180822/c606726491.shtml

  
タグ :電煤


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2018年06月27日

褪黑素無法形成易得癌


熬夜不睡覺 褪黑素無法形成易得癌


  熬夜會造成生物鍾紊亂,夜間燈光會破壞人體褪黑素形成,缺少它容易讓白血病、乳腺癌、前列腺癌等找上門來。

根據筆者的臨床經驗,不少病患個案並非沒有留意到病徵,只是他們有時會忽略了這些病徵的嚴重性,或誤以為是其他已知的身體問題所引致,最終錯過了及早發現及治療的時機,而最常見的就是痔瘡出血

  世界衛生組織的專家認為,值夜班的女性患癌幾率更高是因為人體褪黑激素的分泌有關。夜班打亂了人體正常的生物鍾,因為本來應該睡覺的時候卻在工作,而人體內可以抑制腫瘤的褪黑激素一般會在夜間分泌,燈光會抑制褪黑激素分泌。裉黑激素在預防癌症方面似乎扮有重要作用,已有的研究使科學家相信,褪黑激素水平過低會增加癌症發病風險。也有些研究說相對較高的癌症發病率並不能證明通宵上班“引發”癌症,但科學家們懷疑,值夜班打亂了人體生物鍾,而褪黑激素一般在夜間分泌。 另外, 熬夜使睡眠不足,使人體免疫系統受到侵害,抗擊病毒的能力下降。生物鍾紊亂也會影響人體的修複機能,很多研究表明晚上睡覺的時間是人體進行修複的重要階段,而長期“黑白顛倒”的生活,會使人體生命節律發生紊亂,內分泌系統功能失調,從而誘發癌症。長期熬夜和致癌雖沒有直接的聯系,但是確實致癌的一個誘因。


  熬夜不是生活的正常規律,但是有些工作性質中可能需要熬夜,那怎麼辦?


  如不能避免熬夜,各科醫生給出意見,最大程度上減輕熬夜傷害:
 熬夜少喝咖啡,可多喝枸杞大棗茶,補水又去火。可以喝酸奶、豆漿、八寶粥補充體力。


  熬夜時最好每工作45分鍾就休息10分鍾,或隔半小時做做深呼吸,眼保健操等,並適當吃些富含維生素A的橙黃色果蔬,防止視覺疲勞。

根據筆者的臨床經驗,不少病患個案並非沒有留意到病徵,只是他們有時會忽略了這些病徵的嚴重性,或誤以為是其他已知的身體問題所引致,最終錯過了及早發現及治療的時機,而最常見的就是痔瘡出血

  建議晚上23點至1點期間能稍作休息,熬夜第二天最好減少上午補眠時間,中午適當補眠,下午補眠時間不要超過3小時。


  熬夜的人可按摩一下足三裏穴,幫助熬夜者調節機體免疫力,還能調理脾胃補中益氣。同時按壓攢竹穴(在眉頭內側)、睛明穴(在內眼角的地方)、太陽穴,以緩解眼睛疲勞和水腫,預防近視。


  雖說熬夜致死的說法不靠譜,但也從側面給那些經常上夜班,以及喜歡熬夜的夜貓子敲響警鍾。請少熬夜,成年人盡量保持7至9小時的睡眠時間,65歲以上老人睡足7至8小時,享受睡眠。

  
タグ :褪黑素


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2018年06月15日

自制發膜的做法

想要一頭飄逸柔順的秀發,當然也離不開發膜的滋養。發膜與面膜的功效相類似,都是為額外注入營養為設計的,一瓶質量好的發膜也不便宜,其實,發膜不一定要到專櫃去買,美眉們可以自制發膜,簡單實用,滋養秀發的效果又非常好,可不必市面上的成品發膜差哦。日常生活當中,有許多的材料都可以來滋潤秀發,制作成發膜來使用,趕緊來看看下面這幾款自制的發膜,滋潤秀發的效果是極好的。

大家對美國Capillus的牌子相信不陌生,Capillus的皇牌產品是激光活髮帽受到一眾正進行產後脫髮治療、頭髮稀疏治療者推薦,男女通用。Capillus的激光活髮帽絕非入侵性治療,獲臨床醫學驗證安全有效,讓你身處任何地方都可以進行生髮療程。

  1、自制橄欖油發膜


  橄欖油有著非常好的滋潤皮膚和滋養秀發的作用,它不僅可以用來自制營養的面膜,幫助肌膚對抗幹燥粗糙、注入營養,而且還能夠制作成發膜來使用,起到滋養秀發、緩解秀發幹枯毛躁的作用。


  將適量的橄欖油與面粉混合,攪拌成泥狀,備用,在正常清洗幹淨頭發之後,將頭發擦至半幹狀態,將調好的橄欖油塗抹在頭發上,並用梳子梳開,隨後按摩發絲和頭皮,十五分鍾之後,再用溫水清洗幹淨。橄欖油發膜可有效緩解秀發的幹枯毛躁和打結問題。


  2、自制黃豆發膜


  黃豆中富含大豆異黃酮,同時富含維生素E,不僅有著極強的保健養生價值,它還可以用於滋養秀發,制作成發膜來使用,滋養秀發的效果極佳。

美國推出的Capillus脫髮治療神器—家用激光活髮帽一直受到產後脫髮、頭髮稀疏治療推薦,「三分造型,七分靠髮型」頭髮對人的外觀和自信向來重要。此皇牌產品更獲美國食品及藥物管理局(FDA)認可,安全可靠!

  准備適量的黃豆,將黃豆磨成粉末,用適量的溫水混合,攪拌成泥狀,在清洗幹淨頭發之後,將調好的黃豆發膜塗抹在頭發上,並加以按摩頭皮和發絲,確保每一根發絲都能夠得到黃豆發膜的滋養,堅持十五分鍾之後,再用溫水清洗幹淨。經常做黃豆發膜,可以為秀發提供不少營養,有效起到預防發絲斷裂、脫發掉發等問題。

大家對美國Capillus的牌子相信不陌生,Capillus的皇牌產品是激光活髮帽受到一眾正進行產後脫髮治療、頭髮稀疏治療者推薦,男女通用。Capillus的激光活髮帽絕非入侵性治療,獲臨床醫學驗證安全有效,讓你身處任何地方都可以進行生髮療程。

自制發膜的做法 自制發膜怎麼做 如何護理頭發


  3、自制檸檬發膜


  我們的秀發也離不開維生素的滋養,檸檬當中富含維生素C,是秀發避免幹枯毛躁、打結分叉的良好滋養選擇。美眉們可以自制檸檬發膜,在滋養秀發的同時,還能夠持久留住清香哦。


  准備一個檸檬,將檸檬榨成汁,去掉渣,留下汁,加入少量的純淨水,攪拌均勻備用。在清洗幹淨頭發之後,將調好的檸檬發膜塗抹在秀發上,並按摩發絲和頭皮,十五分鍾之後,再用溫水沖洗幹淨。檸檬發膜有著較強的去汙效果,可以更加有效徹底清潔頭發和頭皮上的汙垢和油脂,同時,留住清香的檸檬味道。


  4、自制紅酒發膜


  紅酒對於女人來說有著不錯的保健效果,同時,它就能夠幫助你美容美發,經常用紅酒來做面膜,皮膚會日漸有彈性有光澤。而紅酒也可以用來制作發膜,加強滋養秀發。

capillus 效果強,激光生髮頭盔能夠透過低強度的激光來刺激頭皮肌膚,LLLT在脫髮治療方面具有諸多臨床醫學驗證,能夠有效的刺激頭髮增長,激光到達頭皮深處的毛囊處,令毛囊健康,從而使得頭髮健康的生長出來,減輕脫髮以及治療脫髮。

  美眉們在洗幹淨頭發之後,將少量的紅酒塗抹在秀發上,用梳子梳開,並按摩發絲和頭皮,十五分鍾之後,用溫水清洗幹淨,紅酒的滋養秀發的效果非常好,經常做紅酒發膜,可令秀發不再毛躁分叉,持久飄逸。

  
タグ :發膜


Posted by kk at 12:36Comments(0)美容護膚

2018年05月28日

洗頭方式新知:要仰起頭洗

洗頭是每個人都會的,但是你的洗頭方法是正確的嗎?怎樣洗頭才健康呢?洗完頭髮直接擦幹就好嗎?後面還有哪些保健常識呢?下麵跟著小編一起來看看吧!

真髮重生中心利用韓國專利科技及漢方中藥進行生髮療程及生髮治療,臨床證實有效生髮和改善白髮。利用光學療法及電流法刺激皮囊細胞增生,高科技注入足夠高濃度純氧平衡頭皮生態,令乾旱痕癢油脂過盛、脫髮等,舒緩並更生,頭皮更有保護性又有生命力!

  洗頭方式新知:要仰起頭洗


  在沐浴洗發時,儘量抬頭洗頭發,不要面部朝下。因為低著頭洗發,頭皮容易向下滑動,短期用這樣的方式洗發不會有太大影響。但是若長期採用低頭洗發的方式,容易使臉部變得鬆弛,甚至會讓法令紋加深。


  洗頭應在晚上十點前完成


  我們用熱水洗發後,由於溫熱作用,使頭皮毛細血管擴張,機體向周圍輻射的熱量增多,同時由於洗發後頭發是濕的,有大量水分蒸發出去,所以也會帶走很多熱量。一般一克水蒸發時要帶走500卡的熱量。

壓力脫髮是女性脫髮的其中一個重要原因。

  由於散熱增加,使機體受凍,因而反射性地使上呼吸道毛細血管收縮,局部的血流量減少,上呼吸道抵抗力降低,就使局部早已存在的病毒或細菌乘虛而入,生長繁殖,造成上呼吸道感染,因而出現感冒症狀,如流涕,鼻塞,頭痛甚至發燒等。


  因此,一般不要在臨睡前洗頭。如果因為工作太忙而10點以後才洗頭的朋友,則一定要將頭發吹幹才能睡覺,否則第二天起床頭髮造型不好看之餘,還會對身體有傷害。


  洗完頭後不宜自然風乾


  每次洗完頭後不吹頭,濕的發根更容易粘上灰塵等物質,讓你剛剛洗乾淨的頭髮沾染更多的灰塵。而且,頭髮處於濕的狀態時,頭皮角質也是處於鬆弛的狀態,這樣毛髮之間的摩擦更加明顯,更容易造成頭髮的分叉。因此每次洗完頭後最好不要讓濕頭髮自然風乾。

過度活躍症特徵主要表現在專注力失調或過動症、情緒化等,AD/HD治疗就需要专门的ADHD藥物,例如多巴胺等,亦需專業訓練大腦執行能力,改善病情。

  幹發有用毛巾擦拭和吹風機吹幹兩種方式。很多人認為吹風機吹出的熱風會使頭髮變得乾燥而沒有亮澤度,因此他們選擇了用毛巾使勁搓幹的方式。如果用毛巾代替吹發更容易傷發,因為頭髮濕的時候最脆弱,不能用力搓幹,也不能用毛巾拼命抖動頭髮,否則頭髮會斷裂或打結。


  因此,小編推薦各位朋友先用毛巾將頭發拭幹到一定程度,再使用吹風機將頭發吹幹到一定的程度。


  吹風機怎樣使用不傷發


  濕漉漉的頭髮毛鱗片全部打開,這個階段的頭髮是最脆弱的時候。因此不適宜直接用吹風機的熱風檔對準頭髮。正確的做法是用吸水新較強的毛巾包裹吸掉頭發滴水,當頭發不再滴水時,高舉吹風機,手舉過頭垂直吹幹頭髮,只要讓吹幹時風筒不斷遊移,並注意與頭髮的距離保持在10公分以上,風筒是不會傷害頭髮的,頭髮吹至七至八成幹即可。尚有一絲水汽的秀發,可用手輕輕梳理待其自然風乾就可以了。Decorative works


  小編提醒,在吹頭髮的時候應該順著頭髮毛鱗片的生長方式進行吹幹,即從根部開始。如果從發梢開始吹,幹後的頭髮容易出現毛躁和不服帖的現象。


 

  


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2018年05月17日

為什么我們容易長痔瘡

  痔瘡是很多人的“難言之隱”,其實人人都知道患上它並不稀奇,但因部位特殊,一旦患上,難免有些尷尬。究竟如何才能預防痔瘡呢?

病向淺中醫-林淦生 《乳康靈》助我擊退乳腺纖維瘤。

  為什么我們容易長痔瘡?


  為什么我們容易長痔瘡呢?而那些爬行動物豬、狗、貓、羊卻不會被痔瘡所困?這是因為人是直立行走的,所以肛門的血管分布和張力跟爬行動物有所不同。


  為什么有“十人九痔”的說法?


  確實,人類是比較容易得痔瘡的,這跟我們的生活習慣有莫大的關系。我們除便時除了自身的用力外,地球還會對肛門血管形成垂直的引力,再加上長期的坐立、飲食精細化、便秘、妊娠、前列腺肥大、盆腔巨大腫瘤等後天因素的作用,使得直腸靜脈回流受阻,形成痔瘡。

長者家配對的護理安老院名單,均提供妥善的安老及老人服務,加上個案主任一對一跟進及分析,為不少沒有物色安老院經驗的市民提供專業及客觀的意見,又會陪同家庭參觀院舍,讓你更了解安老院的服務環境、設施及雜費事項。

  如何判斷是否有痔瘡?


  總而言之,出現痔瘡會有以下四大特征:


  一、便血:無痛性、間歇性、便後有鮮紅色血是其特點,也是痔瘡早期的常見症狀,常表現為便後滴血或手紙帶血。


  二、脫出:常是晚期症狀,多先有便血,後有脫垂。最初僅在排便時脫出,便後能自行還納。症狀較重者,脫出後需用手推回。更嚴重者,凡用力、行走、咳嗽、噴嚏、下蹲等,都可能脫出。

子宮內膜異位即內膜組織不尋常移到子宮以外的地方,如卵巢、輸卵管、盆腔底或腸的表面,醫學界估計或與經血倒流、身體不能自行吸收有關。當走錯位的內膜組織每月繼續生長及剝落,便形成咖啡色腫塊,因顏色與朱古力相似故稱朱古力瘤。

  三、墜痛:痔瘡如發炎腫脹,痔內有血栓形成或嵌頓,則有疼痛;如脫出未及時複位,則疼痛加重;如肛緣周圍皮膚發炎水腫,則疼痛劇烈,患者坐臥不安。


  四、瘙癢:因分泌物或脫出痔核的刺激,使肛門周圍皮膚終日潮濕,導致濕疹和瘙癢的發生。

增高丸,注射生長激素,增高針香港都有報告話,使用正常劑量,並不會發生任何的副作用,所以不怕生長激素有副作用。

  如何預防痔瘡?


  1、避免久坐,1小時後起來活動活動;


  2、少吃辣椒、少喝酒,多食新鮮蔬菜、水果等富含纖維素和維生素的食物;


  3、體育鍛煉有益於加速血液循環,改善盆腔充血,促進胃腸蠕動,防止大便秘結;


  4、當有便意時不要忍著不去大便,因為久忍大便可抑制生理反射,逐漸可引起習慣性便秘;


  5、肛門周圍很容易受到細菌的汙染,刺激肛門皮膚,誘發痔瘡。所以一定要保持肛門清潔。

  


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2018年05月09日

滬江網校發布“雅思名師帶練7分沖刺營”

  近日,隨著滬江網校9周年慶活動如火如荼地展開,“你報7分沖刺營了嗎?”開始成為時下許多大學生討論的熱門話題。


  據了解,作為當前大學生群體最喜歡的在線學習平臺之一,滬江網校在今年的周年慶活動中,為不同備考時間的雅思學員準備了“雅思名師帶練7分沖刺營”、“雅思7分私教VIP-大學起點”、雅思7分通關班等多個網紅課。

英文playgroup,導師時常會利用不同的教具引起孩子對英語的興趣,美語教材旨在為小朋友建立一個家庭英語環境。

  滬江網校相關人士介紹,雖然現在市麵上針對留學備考族推出了五花八門的新課,但真正分階段、分類型的好課程特別少,尤其是學員短期高效刷分的需求根本無法滿足,故滬江網校在經過半年內部精心打磨之後,於9周年慶之際正式發布了“雅思名師帶練7分沖刺營”新課。


  記者了解,隨著出國留學的人群越來越多,原本隻看留學背景的就業競爭,開始轉變為海外大學學歷含金量之爭。對準備出國留學的新學員來說,在這個人人均可出國留學的新時代,如何刷個雅思高分,成功報考一個好的學校和好的專業,直接關乎到個人未來就業的競爭力。

幼童在8個月大開始已經可以參加學前 教育班了。遊戲班的設計令父母可以讓子女獲得不同的學習經驗。在父母或親近的照顧者陪伴下, 嬰孩會有產生安全感, 學習與別人建立關係,使他們能在愉快的環境中學習。我們提供的課程都是根據世界性研究和最佳模式而設計。

  “雅思報考人群中有接近40%左右的學員有短期高效提分的需求。”滬江網校上述人士告訴記者,“雅思名師帶練7分沖刺營”正是專門為備考時間小於3個月的學員而設計。該課程由多位具備海外留學工作經歷以及擁有雅思豐富教學經驗的名師團隊精心打造,通過名師直播帶練、詳盡的60天規劃、應試技巧解密3大特色以及Uni智能量身定製加持,可充分解決學員短期高效沖刺7分需求。


  另外,“雅思7分私教VIP-大學起點”網紅課,主要針對備考時間長達4-12個月,目標7分的雅思學員,全盤復製線下教學場景,為用戶提供小班教學的同時,基於滬江自主研發的Uni智能學習係統,為每一個學員提供個性化的學習體驗。


  滬江網校期望基於對用戶各種痛點的精準洞察和分層之後,有針對性的幫助留學人群解決不同階段的問題,而提供精心研發打磨的精品課程,以此幫助每個學員快速突破自身瓶頸。

日前德蘭中學一班中六女生,便趁上學 Last day,便以電視劇《降魔的》主題曲《到此一遊》,大跳熱舞,拍了一段屬於自己 MV。

  不難發現,隨著滬江網校針對留學市場的多重優質課程陸續上線,整個留學市場的競爭即將加速進入白熱化階段。對於用戶來說,市場的充分競爭,不僅有利於加速整個行業優勝劣汰,獲得更優質的學習資源和服務,還能避免各種消費陷阱,快速提高個人的學習成績。


  原文地址:http://edu.qq.com/a/20180516/026139.htm

  
タグ :雅思名師


Posted by kk at 14:52Comments(0)教育新聞

2018年04月30日

定制瘦身療程,讓青春“不言敗”

以“瘦”為美,這是近幾年來似乎一成不變的審美觀念。隨著人們生活品質及生活水準的提高,越來越多的人面臨著“體重”的困擾,甚至有些人因為體重嚴重超標而使生活受到了影響。這是很多人都不願意看到的現象,但是卻越演越烈。面對體重的困擾,Perfect Shape必瘦站定制瘦身療程也變得很有必要了。因此,不少的減肥機構、健身場所應運而生,並一對一地提供瘦身療程。所以大家不用太過擔心體重的問題了。


Perfect Medical beauty瘦身療程是因人而異的,並且可根據自己的實際體重情況及收支水準進行選擇,沒有任何強制性。但是要想瘦身得到顯著的療效,而又不想自己發揮太多的實際和精力的話,那選擇減肥機構就變得“勢在必得”了。今天小編就給大家介紹一項UltraShape無創減脂技術,希望可以幫助到愛美的您。


UltraShape無創減脂提供立體標靶溶脂瘦身療程,主要利用VDF垂直動能聚焦超聲波技術,將能量準備無誤地發射到目標脂肪位置,從而對脂肪細胞進行破壞,而完全不傷及周邊神經、血管及結締組織,非常具有針對性。Perfect Medical beauty且瘦身療程效果顯著、持久,完全不任何反彈。

  


Posted by kk at 15:19Comments(0)美容護膚

2018年04月17日

8-12歲近視的發展最為迅速

一般孩子2-3歲時開始近視,3-4歲是近視發展的敏感期,8-12歲近視的發展最為迅速。


  那麼,作為家長平常要如何保護孩子的眼睛呢?

近年市面上有很多不同品牌的滴雞精產品, 作為消費者, 我當然想選出品質最好, 製作更完善的, 所以最後我選擇了台灣元進莊出品的晨露滴雞精。

  1、給寶寶的食物一定要講究均衡飲食。


  A、含胡蘿卜素豐富的食物:胡蘿卜、蕃茄、各種綠色蔬菜,以及動物肝髒、奶油、全脂牛奶、蛋黃等。


  B、維生素B1可由日常所食用的糙米、面粉及各種豆類中攝取。維生素B2、B6的天然食物來源是動物的肝髒、牛奶、蛋黃、花生、菠菜等。


  C、至於維生素C,則從各種新鮮的蔬菜、水果中獲得。

滴雞精功效在營養上內含有人體無法合成、一定要由食物中攝取的9種必需胺基酸,亦都有好豐富的B群(B2、B6和B12),加上在製作過程中會過濾走油脂和雜質,所以不含脂肪,亦不含膽固醇,相比自己烹煮的雞湯更加健康。

  2、最重要的一點,減少糖的攝入。


  糖會影響代謝過程中鈣的攝入,鈣少了會影響鞏膜的韌性和硬度,所以會增加近視眼的發生和發展。


  少吃糖果和含糖高的食物,多吃糙米粗面,少吃豬油,限制高蛋白動物脂肪和精制糖的食品攝入,減少身體裏鉻的排出。


  同時,消除寶寶偏食的不良飲食習慣,多吃動物肝、蛋類、牛奶、蝦皮、豆類、瘦肉、蘑菇等。

近年市面上有很多不同品牌的滴雞精產品, 作為消費者, 我當然想選出品質最好, 製作更完善的, 所以最後我選擇了台灣元進莊出品的晨露滴雞精。

  3、減少看手機、iPad、電腦、電視等電子產品。


  一般2歲左右的孩子,每天不超過半小時,每次15分鍾左右,經常帶孩子戶外活動有利於孩子眼睛的發育。


  4、減少近距離視物、黑暗光線下用眼。


  常帶孩子參加戶外活動,戶外活動能延緩近視發展的速度。


  5、遇到有異物進入眼睛時,要正確處理。

滴雞精功效在營養上內含有人體無法合成、一定要由食物中攝取的9種必需胺基酸,亦都有好豐富的B群(B2、B6和B12),加上在製作過程中會過濾走油脂和雜質,所以不含脂肪,亦不含膽固醇,相比自己烹煮的雞湯更加健康。

  家裏有眼藥水,可以用眼藥水將異物沖出,如果沒有要到醫院去檢查,千萬不要直接用手揉,避免越揉越深或手上細菌進入眼睛引發炎症。


 

  


Posted by kk at 13:07Comments(0)健康生活

2018年04月06日

大腦通過五種感官接受外部信息的比例


眼睛是人類獲得外界信息的重要窗口,美國哈佛商學院研究人員的分析表明,人的大腦通過五種感官接受外部信息的比例分別為:味覺1%,觸覺1.5%,嗅覺3.5%,聽覺11%,而視覺則高達83%。眼睛在人類生活、工作、學習中起著至關重要的作用。但不健康的用眼習慣往往會使眼睛發生病變。對於孩子,發生率最高的就是近視。最近,有調查顯示全國中小學生的近視率在60%左右,個別地區竟高達80%左右。情況之嚴重,需要我們高度關注。

小朋友矮小怎麼辦?長高想不到方法?可以試下增高針香港,讓小朋友快速長大。

  首先我們了解一下近視是如何發生的。眼睛是通過調節睫狀體的收縮或舒張,從而改變晶狀體的曲度來看清遠近不同的物體。看遠處物體時,睫狀體舒張,晶狀體凸度變小;看近處物體時,睫狀體收縮,晶狀體凸度變大。


  剛出生的時候,孩子眼睛的眼軸比較短,而角膜的彎曲度比較大,這種生理結構使得孩子在6、7歲以前,眼睛都是遠視的狀態,所以睫狀肌長期處於不同幅度的收縮狀態。在此期間,如果孩子眼睛常常超負荷工作,特別是長時間近距離用眼,將導致用眼疲勞,遠視狀態結束的時間可能會提前,而且這種疲勞的積累極易讓孩子發生近視。


保咳定化痰止咳藥可治療咳嗽,乾咳,痰咳,喘咳 及感冒引起的咳嗽,入口時是有種蜜糖的甜味,與一般咳藥水的塑化甜味不同。

  近視按發病機理可以分為:假性近視(調節性近視)、真性近視以及介於兩者之間的混合性近視.假性近視是由於眼球的睫狀肌痙攣,是一種功能上的異常,若不及時防治,會使眼球前後徑變長,形成真性近視,則是一種結構上的異常。


  到底是什麼導致了越來越多的孩子變成了“小眼鏡”呢?電腦、Ipad、手機等電子閱讀產品是主要的罪魁禍首。它們對孩子眼睛造成傷害表現在以下幾方面:


飛蚊症有機會是因為糖尿上眼令眼底 出血、視網膜有破洞或脫落等,但亦有可能只是眼睛老化而出現玻璃體萎縮而成。由於眼睛玻璃體混濁,令人時常隱約看見條狀或不規則黑影漂浮眼前,造成困擾。

  1.屏幕小、字體小,是造成眼睛傷害的主要原因。孩子眼睛會與屏幕貼得相當近,這就需要睫狀肌高度收縮,增大調節幅度。兒童正處於生長發育期,眼睛負責調節看遠看近的肌肉———睫狀肌力量較強,當過度看近,特別是長時間使用電腦及相關產品時,就會出現視力疲勞,進而影響眼部聚焦功能,誘發近視,長此以往還會造成弱視或斜視。


  2.玩畫面跳躍的遊戲,以及坐在顛簸的車上或者行走時觀看,對眼睛的傷害特別大,因為變動太大的畫面、不斷閃爍的電子屏幕,使得眼睛的睫狀肌必須頻繁運動。睫狀肌長時間得不到松弛,高度緊張,使晶狀體過度屈曲,增加屈光度,時間一長可導致睫狀肌痙攣。


  3.屏幕色調太亮、太刺眼,會增加眼睛工作的強度。同時對孩子眼睛視網膜也是一個非常強的刺激,很容易導致視網膜與黃斑區的損傷及病變,隨之出現的是視力的下降和色覺敏感度的降低,嚴重甚至會對孩子尚未發育完全的視神經造成不可逆的損傷。


兒童過矮、長不高、矮小症、可能是骨質問題,試下生長激素,可以讓兒童發育更好,快高長大。

  4.過於專注地盯著屏幕,會使得眨眼頻率顯著減少。正常情況下眼瞼瞬目的次數為每分鍾15-20次,但在看電腦、手機,特別是精神高度集中地玩遊戲時,眨眼的次數可減少到2-3次,眨眼減少的結果是淚水蒸發過多,淚膜破裂過快,眼睛表面得不到濕潤、保護,久而久之就出現了眼幹、眼澀等症狀,引發了幹眼症。


 

  


Posted by kk at 16:42Comments(0)健康生活

2018年03月21日

3年後將造福癌癥患者

那麽,目前國際醫學科學中心建設進展如何?


拆遷安置加速推進,動遷村莊達到18個,已

完成總體計劃的78%;

國家人類遺傳基因庫山東創新中心、中科院中能醫用直線加速器等一批重大產業支撐項目已簽約;

由泰山醫學院、山東省醫學科學院等整合組建、占地3000畝的齊魯醫科大學項目將於4

月開工;

由山東省、濟南市共建,具有國際高水平的癌癥診療機構——山東質子治療中心落戶醫學科學中心;

籌劃國家健康醫療大數據北方中心項目年內落地。

smart tv 推薦 推薦Skyworth創維香港為能夠提供客戶美好生活體驗最新型號。

作為引領濟南新舊動能轉換西部高地的

濟南國際醫學科學中心,已確定項目——山東質子治療中心,占地50畝,雖然四至範圍尚未確定,但初步選址國際醫學科學中心醫療核心區,位於齊魯醫科大學附近。預計3年後將能造福癌癥患者。


中國工程院院士、山東省腫瘤醫院院長於金明說,常規放射治療雖在腫瘤治療中已取得了明顯療效,但對正常組織的損傷較大,而質子放射線治療是放射治療的最新研究成果,代表國際先進水平的質子治療中心將落戶濟南,有助於提升山東省腫瘤診療水平。


在大數據時代,“互聯網+醫療”將是新動能產業重點發力方向。尤其是對於健康數據來說,至關重要。國

家衛生健康委衛生發展研究中心主任傅衛舉了一組老年人口常見疾病數據的例子,“山東老齡化高出全國近3.1個百分點,是全國老年人口最多的省份”。

數碼通寬頻,唔單止可以按你需要,提供家居光纖1000、500、100既計劃,仲幫你諗埋出街上網,加送全港過11,000個WiFi熱點,畀你係屋企上網又得,出街上網又得,隨時隨地上網打機、煲劇無問題,現時網上登記仲有8折優惠添!

中國工程院院士、國際歐亞科學院院士程京從預防醫學、康復醫學、再生醫學和生殖醫學四個角度規劃了國際醫學科學中心錯位競爭發展的路徑。


隨著濟南健康大數據北方中心項目首家通過評估,將來可以進行數據研發收集包括未來的數據交易、儲存等。


在人才培養上,就不得不提即將開工建設的齊魯醫科大學。濟南國際醫學科學中心不是單純引進名醫團體,還要好好考慮醫學教育。


醫學教育註重培養兩個素質:第一職業素養,會看病、會和人打交道;第二個是創新能力。讓學生在各種職業環境中學習,培養出會看病的醫生。


(記

者:羅曉飛)


(編輯:李鵬飛 校對:李傑)


原文地址:http://www.sohu.com/a/227235942_348995



  


Posted by kk at 14:24Comments(0)科技

2018年03月14日

毛巾摩擦嚴重損傷你的頭髮


烏黑亮麗的一頭長髮不僅讓許多女孩子羡慕,也能讓很多男士垂青。但是日常生活中我們卻很少能看到發質特別好的長髮,我們都知道頭髮越長越難打理,這也是為什麼許多女孩喜歡卻又畏懼的原因。下麵就教你一些小技巧,輕鬆讓你長髮飄起來。苦於脫髮的女性朋友們,可以選擇生髮推薦療程——韓國CYJ療程,除了強大的療效之外,只要在Derma 21的官網上做好相關登記,就能享受脫髮醫生的免費諮詢服務。


  頭髮乾枯有哪些處理小技巧


  選用專屬發質產品


  想要長出任何長度頭髮的第一個秘訣就是選用專屬你發質類型的產品,這就要你明確瞭解自己的發質類型。發質類型包括很多,有正常、乾燥、粗細、捲曲、筆直等等,你屬於哪種呢?


  使用高品質梳子


  想要頭髮品質好,當作投資買下一個高品質的梳子很有必要。天然豬鬃刷或圓形刷毛刷子都很不錯,總之你需要一個夠牢固並且柔軟,不會輕易拉扯斷頭發的梳子。頭髮打結裏,用寬齒梳子比較好。


  披著頭髮就好


  緊緊地紮著可能會損傷你的毛髮,所以平時應儘量避免紮馬尾或者編辮子,如果需要時儘量紮寬鬆的辮子,避免紮太緊。另外頭髮還未幹,處於潮濕狀態時,最好不要紮起。真髮重生中心利用韓國專利科技及漢方中藥進行生髮療程及治療,臨床證實有效生髮和改善白髮。利用光學療法及電流法刺激皮囊細胞增生,高科技注入足夠高濃度純氧平衡頭皮生態,令乾旱痕癢油脂過盛、脫髮等,舒緩並更生,頭皮更有保護性又有生命力!


  保持自然乾燥


  為了讓頭髮保持最佳狀態,每次洗完頭髮,只要有條件,都要保持自然乾燥,避免用幹毛巾摩擦或者扭幹,因為這樣會嚴重損傷你的頭髮。正確的方法是,用柔軟的毛巾或棉片輕輕拍打排擠出多餘的水分。如果你必須用吹風機,儘量選擇冷風設置。


  定期修剪


  另一個保持一頭秀發的技巧就是定期修剪,這樣能很好地鎖定它的美麗外觀。我們都知道頭髮長時間未修剪就會開叉,所以每6-8周修剪一次,就會及時地將這些開叉修剪掉,讓發梢看起來更整齊,頭髮長得更快。


  注意發飾配戴


  平常用的小小發飾也要多加注意,避免任何金屬夾子直接接觸頭髮,因為它會扯斷你的頭髮,給頭髮造成傷害。注意選用那些有外衣包裹的夾子。,拒絕頭髮乾燥開叉!


  造成頭髮乾枯的兩大因素


  天生發質異常,人體內臟的功能失調、體內氣血不足,是否每天攝取足夠營養以保證頭髮健康,不正確的節食可能導致營養不足。從中醫的角度來看,脫髮問題和甩頭髮原因是與臟腑功能具有密切關係的。頭髮乃是血是否充足的表現,更是腎臟的精華所在,故而頭髮與腎臟和血液都是有關係的,如果血液和腎臟出現了問題,那麼就會導致發質變差以及脫髮等等現象。


  可能處於保護不夠,應補水保濕。長時間燙、染發的化學傷害,經過燙染的頭髮,發質水分會減少;或是梳理過度、整發過度,用吹風機吹幹頭髮,及常常使用高熱的造型器具。


 

  
タグ :頭髮毛巾


Posted by kk at 18:17Comments(0)美容護膚

2018年03月09日

AI並不需要互聯網

作者:聞菲


【新智元導讀】滑鐵盧大學的研究人員,借鑒有性生殖讓後代更能適應環境的道理,在虛擬環境中讓神經網絡完成“交

配儀式”,同時逐漸減少AI能使用的計算和存儲資源,生成了更緊湊、輕量的神經網絡,能夠在沒有互聯網連接的終端提供強大的性能。


滑鐵盧大學研究人員表示,他們可以讓人工智能在計算和存儲資源被移除後自行適

應,方法是教AI學習自己並不需要那麽多資源。由於這幾年大家對健康意識的提高,也讓越來越多的運動型產品進入我們的生活裡面,比如最常見的心跳錶就是其中一個常見的高科技產品,除了監測我們的心跳頻率之外還可以監測到我們的身體問題。


如果真的做到了這一點,神經網絡將不受互聯網和雲的影響,這樣的好處是:隱私性更好,數據發送成本更低,可移植性更強,在地理偏遠地區

也能使用AI應用程序。


親代網絡“有性生殖”,得到更加多樣和通用的子網絡


在題為《深度神經網絡交配儀式:通過有性演化合成學習緊湊特征表示》(The Mating Rituals of Deep

Neural Networks: Learning Compact Feature Representations Through Sexual Evolutionary Synthesis)的論文中,研究人員描述了他們模仿自然演化過程,將神經網絡置於虛擬環境中,然後“不斷地逐漸減少AI能夠獲取的資源

”,從而生成更緊湊子代神經網絡的過程。


研究人員從生物演化中獲得靈感,利用有性生殖比無性生殖後代更加多樣、適應性更強的特點,在合成神經網絡過程中(也即傳統的“無性生殖”方

式),增加了一個交配功能,讓兩個親代網絡“有性”結合,生成子網絡。


center;">神經網絡在虛擬環境中進行有性生殖


同時,研究人員不斷將AI可以獲取的計算和存儲資源減少,訓練AI學會自己沒有大量計算資源可用的這一事實,於是AI不斷改變自己來適應環境,

生成了特征更加緊湊的後代。


論文作者、滑鐵盧研究教授Mohammad Javad Shafiee表示,當他們減少AI係統的計算能力或存儲容量時,AI就會變得更小,從而“能夠在這些環境中生存下去”。

在實驗中,研究人員將用於特定物體識別任務的神經網絡體積縮小了200倍。


這種輕量緊湊的AI非常適於整合到嵌入設備(比如智能手機),運行語音助理或其他智能功能。


邊緣AI:更

小、更輕的智能


滑鐵盧大學的這個AI並不是第一個邊緣AI(Edge AI)。英特爾在今年早些時候推出了Movidus神經計算棒,這種即插即用的神經計算設備售價低於100美元,能在沒有互聯網的

邊緣部署視覺神經網絡。如果你是運動愛好者,同時佩戴 Android Wear 和 Fitness Tracker,著名運動追蹤產品生產商Polar日前發表的 Polar M600 智能手錶就可以幫你減輕負擔。


基於Movidius的技術,穀歌也推出了基於樹莓派的視覺神經網絡加速套件AIY Vision Kit,在沒有雲連接的情況下,提供強大的計算機視覺能力,售價不到50美元。

滑鐵盧大學的深度學習AI,也麵向終端應用,能讓移動設備(智能手

機)在沒有互聯網的情況下進行物體識別。根據MNIST和CIFAR-10數據集的實驗結果,相對於無性進化的神經網絡基準,“有性”演化出的神經網絡擁有更高的結構效率(architectural efficiency),在測試精度方麵也表現不錯。具

體說,在MNIST上結構效率翻倍(集群效率34.29倍,突觸效率258.37倍),而且測試精度都達到了97%。


研究人員表示,他們接下來的研究方向是更徹底地調查如何讓有利的“性狀”遺傳到子

代的方法,以及設計更好的“擇偶規則”,從而讓神經網絡中適合於終端智能應用的特定集群及其特征能夠強強結合,並且延續到子代審計網絡


論文作者、滑鐵盧大學係統設計工程教授

Alexander Wong說:“我們認為這一技術擁有巨大的潛力,對於很多計算資源受限且網絡連接性受限的應用情景,這項技術可能成為很大的推動力。”


原文地址:http://www.sohu.com/a/212277480_473283

  


Posted by kk at 18:46Comments(0)科技

2018年03月05日

10個染後護理秘訣


緊追潮流以及有一顆愛美之心的你,肯定不會放過染發造型啦。但是染發護理得不好,就會成為自己心中的煩惱哦。就像染了紅色染發的MM,不僅要頭髮顏色純正,還需發質亮澤柔軟,如果因為保養不好而看起來乾枯粗糙,那甭管什麼顏色也救不了你的 完美 形象咯!保養紅色染發的方法,其實很多方法,黃色染發也同樣適用哦。蘊含獨特CS7創新成分的亮采修護髮膜.為你解決去頭皮屑的煩惱,而且能讓髮絲柔順強韌。


10個染後護理秘訣 從此明豔不脫色


1、注意平時用溫水洗頭。


  熱水是紅色素流失的主要原因,所以下次洗頭時,可將水穩稍微調低一些,頭皮能感到一點溫熱即可。


  2、在染色前使用含檸檬酸的洗發水。


  這種成分能夠去除殘留污垢,保護發絲不受各種污染和之前的染色劑的傷害,同時還能夠調整發絲狀態,讓其染色的效果更加完美。所以,在你想要染發的時候,不妨搜尋一款含此配方的洗發水。


10個染後護理秘訣 從此明豔不脫色


3、去沙龍接受專業的染發服務。


  如果染發前沒有好好清潔頭髮,發根處新染的發色會變得暗淡無光,發梢也會變黃。為了避免這種尷尬的不均衡現象,我們建議還是去沙龍進行染發護理。


  4、為紅發搭配合適的妝容。


  紅發實際上能夠分為兩類:暖色調和冷色調。冷色調的紅發應搭配藍色、玫紅色以及寶石紅之類的妝容,而暖色調的紅發則應該搭配黃色、橙色和粉色系的妝容。在這樣要說的是,禿頭女性應該遠離過於油膩、甜、辣的食物,多吃穀物、蔬菜、水果類的食物,多吃黑豆、黑芝麻等對頭髮有滋補作用的食物,這樣在一定程度上面可以防止脫髮,當然如果頭髮掉的嚴重的話,我們需要去正規的醫院進行頭髮移植。


10個染後護理秘訣 從此明豔不脫色


5、慎用加熱工具。


  在使用諸如吹風機、捲髮棒、或直發器之前,記到要先用抗熱護發產品。這類產品接觸熱量後會被啟動,從而在發絲上形成保護膜。先取少量產品塗在發梢上,然後用梳子將其梳勻。我們還建議為頭髮造型時,最好用髮夾將頭發分區,因為做造型時很容易的將同一部位的發絲重複加熱,這樣也會加速發絲水分和染色劑的流失。


  6、用無硫酸鹽和溫和的表面活性劑產品可以增加發色的持久度。


  紅色的色素分子較大,因此在染發後,發色素也會流失的比較快。我們推薦無硫酸鹽和溫和表面活性劑成分的洗發水和護發素則能夠有效的解決這個問題。


少紮馬尾多梳頭 9件小事讓秀發變美


7、遠離過度養護產品。


  過於厚重的護發產品或是讓覆蓋性的產品停留一整夜,會加快色素分子流失。所以我們推薦使用輕柔的護發素,並且染發後要避免長時間使用會讓頭髮“喘不過氣”的護發產品。


  8、使用染後專用洗護產品來保持發色的鮮亮和光澤。


  專業的洗發水讓你不用去沙龍也能夠改善發絲的色彩。它能讓發絲亮澤有彈性,如果你只是想讓發絲泛出低調的紅色光澤,可以將這類專業洗發水和日常用的洗發水混合使用。男士女士也會有頭髮少過度掉髮問題,只是頭髮太長一般較難察覺!你知道你每天可以掉多達70至100條髮絲嗎?立即了解頭髮真相,尋找生髮方法防患於未然,好好保護你的頭髮。


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9、防止紫外線傷害。


  建議選擇帶有SPF的造型產品,例如Krastase防曬保濕噴霧。另外還有免沖洗多重功效的產品,防曬同時還能游泳池中氯、海水等帶來的傷害。


  10、最後使用噴霧增加光澤。


  我們還建議經常使用閃亮噴霧來提升發絲的光澤,試試 巴黎歐萊雅 沙龍專屬琉彩之韻精華露,迅速吸收並滋潤頭髮,帶來柔潤秀發。


 

  
タグ :健康危害


Posted by kk at 19:11Comments(0)健康生活

2018年03月02日

怕冷應該如何調理

你為什麼這麼怕冷?


  生活中,總是會有些人,特別的怕冷,即使做好保暖工作,也是容易出現手腳冰涼現象,這類人群,可以說是寒性體質,但是歸其原因。還是因為身體條件不好,身體虛弱造成的。中醫認為腎陽虛,貧血是容易造成畏寒怕冷的原因,西醫多認為是血液迴圈不暢通是造成的。你或你的親人不時遇上脫髮問題的情況嗎?你在洗髮後有沒有發現浴缸內的頭髮比平常更多?脫髮醫生幫到你!預防勝於治療,立即開始進行頭髮健康測驗,了解你的頭髮健康程度。


  事實上造成怕冷的原因有很多種:缺鐵的人由於血紅素較少,影響了血液的攜氧能力,導致組織能量代謝發生障礙,人會因產生的熱量不足而感到異常寒冷;血壓低的人末梢血液迴圈不足,人體組織同樣得不到足夠的氧和能量,也會畏寒;另外,身體中的甲狀腺素分泌不足的時候皮膚等部分的血液迴圈減慢,產熱不足就會對冷的反應更加強烈;更年期女性身體裏的雌激素水準較低,影響了神經血管的穩定,容易出現腰、腹、手腳和全身發冷。髮線上移大多數都是由於人梳頭或者是洗頭的方式方法不對而引起的,當然甩頭發(hair loss) 也會導致髮線後移問題。


  怕冷應該如何調理?


  起居調養


冬季怕冷怎麼辦 冬季畏寒肢冷怎麼辦 冬季陽虛怕冷怎麼調理


  立冬後,晝短夜長逐漸明顯,天氣逐漸轉冷,此時起居方面要適當調整,做到“早臥晚起,必待日光”,既保證充足的睡眠,也有利於陽氣的潛藏,陰精的蓄積。同時,睡前要用熱水泡腳,因為腳不僅是足三陰經(注:足三陰經是指足太陰脾經、足厥陰肝經、足少陰腎經)的起始點,還是足三陽經(注:足三陽經是指足太陽膀胱經、足陽明胃經、足少陽膽經)的終止處,人的五臟六腑的功能在腳上都有相應的穴位。因此,睡前熱水泡腳可以達到安神活血祛淤的功效。除此之外,立冬前後天氣仍不太冷,但早晚氣溫會明顯下降,因此,要注意早晚添加衣被,尤其是睡覺時,皮膚腠理疏鬆,更容易感受外邪而發病,多見感冒、咳嗽等症。我們怎麼才能挑選到適合父母的老人院呢?選擇長者家幫忙,不但可以挑選到最適合父母的養老院,還能夠免除轉介費,所介紹的政府老人院更是為不少家庭節約了開支。


  運動調養


  立冬時運動應以靜態運動為主,養陽氣,使陽氣潛藏,可選擇八段錦、十六段錦、太極拳等,不適宜太激烈的運動,同時運動強度以微微出汗為佳,不宜過度運動,使大汗出,使陽氣外泄,寒邪容易入侵。運動時,要選擇在向陽的地方進行,如操場、運動場等,早上運動不宜過早,要等日出見陽光後才運動,以防陰氣太重損傷陽氣。


冬季怕冷怎麼辦 冬季畏寒肢冷怎麼辦 冬季陽虛怕冷怎麼調理


  飲食調養


  立冬時節,民間有立冬補冬的說法,認為立冬要進補,這樣到了寒冷的冬天才能禦寒。立冬時心肺氣弱,腎氣強盛,飲食宜減辛苦,以養腎氣。在飲食方面,由於廣州的天氣仍偏乾燥,此時飲食秉承“秋冬養陰”的原則,少食生冷之食,但也不宜燥熱,不宜進大溫大補之品,應以清補甘溫之味為宜,如雞、鴨、魚類、芝麻、核桃、花生、黑木耳等,同時配以甘潤生津之品的果蔬,如梨、冬棗、柑橘等。還可配合一些清潤滋補的藥膳進行調理。面對尿道炎,小紅莓,最好的治療方法就是注意日常排便衛生習慣的養成。


  海馬童子雞:海馬9g,童子雞1只,共蒸食,可補陽虛。 韭菜白米蝦:韭菜200g,白米蝦(或蝦仁)100g,共炒,加調味,常服食,可補陽虛。


  韭菜炒豬腰:韭黃100克,豬腰1個,調料適量,可溫陽補腎,適合四肢不溫,精神不振,自汗。


  五味雀:麻雀5只,五味子3克,蔥、薑、花椒、料酒等適量,可以溫補心腎,壯陽益精,適合汗出、消瘦、精神萎靡、陽痿、尿頻。


 


 

  
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Posted by kk at 15:17Comments(0)健康生活

2018年02月07日

hifu 瘦面需要多久 過程辛苦嗎

 在如今小v臉大行其道的年代,不論是圓圓臉的女生還是咬肌比較肥大的女生都渴望自己的臉部可以瘦一點,再瘦一點,在這個以瘦為美的時代,俗稱的巴掌臉才是比較流行的現代美。那麼如果想要打造這樣一副精

緻小巧的臉龐,自然是繞不開微整技術了。hifu 瘦面可以說給了肥胖臉型的女生們一華麗轉身的機會,那麼這種高強度聚焦超聲瘦面技術實施起來過程會很痛苦嗎?新一代無痛 hifu機,受美國FDA及歐盟CE認可,無痛締造完美輪廓。特別配備精密機頭,以高能量聚焦超聲波準確穿透至4.5mm肌底筋膜層,激發膠原重組再生,增加皮膚彈性,從

肌底拉緊、提升,對抗下垂輪廓,輕易勾畫小顏V面,重現年輕肌膚。


    雖然無痛 hifu瘦臉技術能夠讓我們的臉型在術後瞬間小了一大圈兒,但是其整個過程都是無痛無創面的。也就是說這種瘦面技術是不需要開刀不需要縫合的,因此在整個治療過程當中不但不會有任何痛感

,甚至可以說是毫無知覺下就能完成了瘦面的整個療程。Tulip Dual hifu 效果顯著,有效針對身體上頑固脂肪。除此以外,HIFU亦可以提升全面緊膚。透過超聲波技術,以無創傷及非侵入性的方式將能量聚焦在皮膚上,刺激膠原細胞增生,構建全新的膠原蛋

白網,從皮膚底層給肌膚增強彈性。


    除此之外,hifu 瘦面的整個治療過程都是通過超聲技術來作用於肌膚底層,刺激膠原蛋白重組,治療時間雖然短暫但是hifu效果顯著,真正由內到外改善面部輪廓,讓肌膚更加緊致,讓多餘的面部脂肪細

胞消失於無形,做到提拉瘦臉二合一,達到完美的面部重塑效果。因此,hifu 瘦面技術可以說是能夠面對任何群體,且真正毫副作用的瘦面提拉技術,值得信賴。年過廿五、三十未滿的 jUan 也就開始抗老化的保養,到 New

Beauty 體驗hifu 瘦面效果,鋪路做美魔女。無創高

強度聚焦超聲波(HIFU)是一項大家很常聽到的技術。HIFU 能精確對準肌底下 4.5mm 肌腱膜(SMAS),以熱能刺激真皮層內的膠原蛋白增生及重組,即時活化、強化細胞,收緊、提升,托起全面輪廓。



  


Posted by kk at 18:38Comments(0)美容護膚

2018年01月31日

20歲眼部保養搶攻點

  20歲眼部保養搶攻點: 清潔、保濕、防曬


  清潔、保濕、防曬,這是眼部最基礎的保養,缺一不可。


  眼部的清潔不能單用清水,去脂力過強、含磨砂顆粒的潔面產品絕對不適合用到嬌嫩的眼睛部位。所以,為了眼部保養,應選用溫和的潔面產品,低泡?哩(凝露、晶露)狀的、無泡乳液狀的及無皂基潔膚皂,都是可安全地用於眼部的清潔產品。好多人都知道肌膚蛋白再生技術係一種可以令皮膚重拾年輕彈性嘅新科技,點令膠原再生?口服膠原未必夠,用美容機就可以直接維持皮膚細胞!只需要好似平日早晚洗面,配合LumiSpa同淨膚露輕輕打圈按摩,肌膚年輕感同光澤度都即刻返晒黎!


  不用睫毛膏,就不用卸妝了吧?要!如果有化妝就必須卸妝。特別是眼影、眼線、睫毛膏,如清潔得不乾淨,色素沉澱後會形成「黑眼圈」;老廢角質的堆積,也會引起皮膚新陳代謝減緩,容易引發脂肪粒、鬆弛、細紋……對眼部保養品的吸收自然會大打折扣。


  眼部保濕最需要的是水分,而非油分。所以首先要充分「喝水」,市面不同品牌的保濕面部噴霧等,都可為眼部肌膚持久補水,並提升後續保養品的保濕性。有一點要注意,由於20歲左右眼部肌膚還比較嬌嫩,所以不太適合傳統的「抗皺」、「緊膚」類眼霜。由於這些眼霜裡面會添加一些油脂成分來加強表面保濕,雖對眼部干紋、細紋、鬆弛等問題有幫助,但對並不缺油的年輕肌膚來說,只會構成「外油內干」的困擾。所以,盡量選用「水質」的保濕眼霜。如新lumi spa 價錢以合理價錢讓你體驗煥膚淨肌新力量。LumiSpa淨膚露好用嗎?各款淨膚露均蘊含ageLOC抗衰老精華成分,獨特質地專門為LumiSpa的微脈動反旋科技打造,運轉時不刺激皮膚,可溫和潔淨而且保持肌膚天然水油平衡,切合不同需要。


  30歲眼部保養搶攻點:減退黑眼圈平復小眼袋


  黑眼圈問題一直都困擾著這個階段的女性,你對黑眼圈瞭解多少?要解決黑眼圈問題,必須要清楚自己屬於那種類型的黑眼圈。


  血管型黑眼圈:有這類黑眼圈的人,眼眶周圍的皮膚特別薄,而皮下的脂肪組織又少,一旦血液循環不佳或血管擴張,就形成了黑眼圈。熬夜,飲食、睡眠不規律,煙酒過度是這類問題的罪魁禍首。


  色素型黑眼圈:一方面可能是眼部卸妝不徹底引發的色素沉澱,讓人不知不覺產生「貓熊眼」;另一種情況相對少見,由於遺傳的關係,眼部周圍皮膚天生黑色素就比較深。另外,過敏性鼻炎也會令眼部周圍發生血液回流不順的狀況,加深黑暈。


  如果只是因為睡眠不足而引起的黑眼圈,只要配合均衡合理的飲食和良好的生活習慣,就會合理的消退。當然適當使用一些針對黑眼圈的產品,效果會更佳。


  給小眼袋的你支招 每晚睡前若能用維生素E膠囊中的黏稠液對眼下部皮膚進行為期四周的塗敷及按摩,能收到消除下眼袋、減輕衰老的良好效果。如果是前一晚喝太多的酒或水造成清晨眼部腫脹眼袋增大,可以用熱毛巾敷眼,以促進眼部血液循環,然後再將一勺鹽溶在水中,把棉片浸濕後壓干水分,敷在眼睛上數分鐘,可以快速有效緩解浮腫的眼袋。黑眼圈成因有眾多因素,眼部周圍的皮膚比較薄,皮膚色素或皮下血管顏色反映表皮上,如有黑色素沉澱,此類型主要受紫外線影響、化妝品殘留在皮膚上,也會造成色素沉澱;淚溝陰影型,則為眼皮下的脂肪萎縮,膠原蛋白流失等。


  平復小眼袋


  造成眼袋的原因除了先天性的眼部脂肪堆積過多以外,還可能是由於長期疲勞造成眼周微循環不暢、皮膚鬆弛下垂、彈性降低而致,也有可能是新陳代謝能力降低、多餘水分不能排除所致。


  如果因皮膚鬆弛而呈現了「小眼袋」,則可配合一些具有彈性抗鬆弛精華乳來提升眼部的膠原蛋白,緊致肌膚同時加強保濕。如果眼下時常出現浮腫,這樣說明眼袋問題已經構成。市面上有一些美容緊致露,不但能在臉部起到排毒、緊致輪廓的作用,還能消除臉部橘皮組織,有消除水腫、預防眼部脂肪沉澱的效果。


  40歲眼部保養搶攻點:消除脂肪粒淡化皺紋


  眼部油脂粒總是莫名其妙地長出來,看起來怪怪的,摸起來硬硬的,總是揮之不去。有時你試著自己動手把它弄掉,結果卻在眼角留下了小小疤痕。美容專家認為,眼部油脂粒形成的因素主要有兩種,一種是由於皮膚上的微小創口自動癒合而產生的,另一種就是由於使用過於油膩的眼霜。


  這個時候就要把不適合自己的眼霜換掉。因為用下去,眼部周圍不但會長脂肪粒子,皮膚還更容易出現鬆弛、黯淡。解決的方法,除了換用「水質」眼霜及做好日常清潔外,還應每天或隔天敷水分滲透面膜或一些保濕的面膜。皮膚的新陳代謝改善後,無需多日脂肪粒自會脫落,眼部肌膚也會更加水潤,吸收力更好。


  兩分鐘除皺按摩消除眼下皺紋(1分鐘):先在眼周塗上眼霜,然後將雙手的食指按壓在雙眼兩側,用力朝太陽穴方向拉,直至眼睛感到繃緊為止。雙眼閉張6次,然後鬆手,重複做4遍。


  消除眼角皺紋(1分鐘):食指和中指按在雙眼兩側,慢慢推揉眼側皮膚,同時閉眼。當眼皮垂下時,手指緩緩地朝耳朵方向拉,從1數到5,然後鬆手。重複做6遍。令人尷尬的m字額解決辦法有沒有?其實不論男女,均有可能出現頭髮脫落問題,想解決頭髮稀疏的煩惱,你可以考慮使用CG210植物精華噴霧!只需每天使用兩次,44天便可令頭髮恢復正常水平,持續使用更可以令頭髮變得粗壯強韌,更為濃密!


  如何去除油脂粒


  眼周的油脂粒最好待其自然恢復,不要自行去除。如果特別需要處理,建議到專業的美容院讓專業美容師進行專業護理。


  步入中年,眼部肌膚失去彈性,易鬆弛,出現中度魚尾紋及細小的網狀紋路,眼袋明顯,亦有黑眼圈,要知道這個是自然老化的現象。這是由於眼部周圍肌膚的彈力和膠原蛋白缺乏,以及環境等因素問題造成。這個時候必須配合更多除皺的眼霜,甚至是眼部精華。它們不單能加強保濕,還加強了皮膚細胞的修護。

  


Posted by kk at 15:56Comments(0)美容護膚

2018年01月24日

黃金定律三、補水保濕是基礎

  肌膚在20歲時達到最佳狀態,25歲之後,正值細胞代謝由巔峰逐漸走下坡,肌膚的衰老已在不知不覺中開始。掌握以下6條不老黃金定律,趕走倦顏和衰老。有朋友問我Derma 21 好唔好,我一定會介紹佢地做facial,因為我覺得美容師好有耐心,好細心咁做facial,比我既印象好好。估唔到今次去做激光嫩膚嘅感覺仲好,美容師事前好詳細咁同我講成個療程嘅原理、流程同埋做機個陣有咩感覺,所以我都了解得好清楚先放心做機。


  抗老要趁早 抗老黃金定律


  黃金定律一、隔離防曬是關鍵


  陽光中的UVA紫外線是肌膚衰老的兩大元兇之一。每天堅持塗抹防曬霜(防曬係數15以上),可將肌膚的光老化程度降低。


  黃金定律二:保養肌膚從「保養基因」開始


  隨著年齡的增長,一些愛用的護膚品好像不像剛剛開始使用的時候那麼有效了?究竟是產品成分失 效了?還是肌膚對產品產生了惰性?其實之所以會有這樣的感覺,是因為肌膚的底子變差了。因此要想不老,保養肌膚要先從保養基因開始。有朋友問我Derma 21 好唔好,我一定會介紹佢地做facial,因為我覺得美容師好有耐心,好細心咁做facial,比我既印象好好。估唔到今次去做激光嫩膚嘅感覺仲好,美容師事前好詳細咁同我講成個療程嘅原理、流程同埋做機個陣有咩感覺,所以我都了解得好清楚先放心做機。


  黃金定律三、補水保濕是基礎


  皮膚內起著鎖水功能的成份叫做保濕因子(生物上有叫做透明質酸HA)。人體內的透明 質酸是人體攝入含有豐富粘多糖的食物自身合成的。而透明質酸會隨著年齡的增大而減少,在電腦紫外光的照射和遇熱的情況下,透明質酸會緩慢的分解消耗。因此年齡越大就越會出現皮膚乾燥皺紋增多皮膚鬆弛等衰老現象。


  抗老要趁早 抗老黃金定律


  黃金定律四、養成良好飲食習慣


  專家指出,蔬菜、水果在抗衰老過程中起著十分重要的作用。如起到抗衰老的食物:大蒜、大豆、西蘭花、冬瓜、胡蘿蔔、西紅柿、魚肉(金槍魚、鯽魚)、貝類、洋蔥、圓白菜、豆腐、蘑菇、馬鈴薯、香菜、菠菜、雞蛋、核桃、巧克力、麥芽、優格、草莓、橙子、蘋果等新鮮果蔬。有朋友問我Derma 21 好唔好,我一定會介紹佢地做facial,因為我覺得美容師好有耐心,好細心咁做facial,比我既印象好好。估唔到今次去做激光嫩膚嘅感覺仲好,美容師事前好詳細咁同我講成個療程嘅原理、流程同埋做機個陣有咩感覺,所以我都了解得好清楚先放心做機。


  黃金定律五、由內而外,切勿忽視內在調養


  隨著年齡增長,皮膚狀態迅速下滑,更換昂貴的化妝品也不一定看到明顯成效,肌膚老化越來越明顯、膚色暗沉……的確,保養僅靠「臉面」功夫遠不夠,需要的是由內而外,通過內在的補充、調理來實現身體的健康、皮膚的美麗和延緩生理、皮膚的衰老。


  黃金定律六、堅持做有氧運動


  長期堅持有氧運動能增加體內血紅蛋白的數量,提高機體抵抗力,抗衰老。常見的有氧運動項目有:步行、快走、慢跑、滑冰、游泳、騎單車、打太極拳、跳健身舞、跳繩/做韻律操等等。
加上Derma 21 Medical治療師用心講解,專業服務,自然能留住每一位客人。Derma 21 Medical不靠Derma 21 hard sell,只信專業,堅持專業。在服務開發及儀器引入繼續走在最前,我們相信只有為顧客用心服務,堅持理念才是經營王道。

  


Posted by kk at 14:05Comments(0)美容護膚