2018年04月17日

8-12歲近視的發展最為迅速

一般孩子2-3歲時開始近視,3-4歲是近視發展的敏感期,8-12歲近視的發展最為迅速。


  那麼,作為家長平常要如何保護孩子的眼睛呢?



  1、給寶寶的食物一定要講究均衡飲食。


  A、含胡蘿卜素豐富的食物:胡蘿卜、蕃茄、各種綠色蔬菜,以及動物肝髒、奶油、全脂牛奶、蛋黃等。


  B、維生素B1可由日常所食用的糙米、面粉及各種豆類中攝取。維生素B2、B6的天然食物來源是動物的肝髒、牛奶、蛋黃、花生、菠菜等。


  C、至於維生素C,則從各種新鮮的蔬菜、水果中獲得。


  2、最重要的一點,減少糖的攝入。


  糖會影響代謝過程中鈣的攝入,鈣少了會影響鞏膜的韌性和硬度,所以會增加近視眼的發生和發展。


  少吃糖果和含糖高的食物,多吃糙米粗面,少吃豬油,限制高蛋白動物脂肪和精制糖的食品攝入,減少身體裏鉻的排出。


  同時,消除寶寶偏食的不良飲食習慣,多吃動物肝、蛋類、牛奶、蝦皮、豆類、瘦肉、蘑菇等。


  3、減少看手機、iPad、電腦、電視等電子產品。


  一般2歲左右的孩子,每天不超過半小時,每次15分鍾左右,經常帶孩子戶外活動有利於孩子眼睛的發育。


  4、減少近距離視物、黑暗光線下用眼。


  常帶孩子參加戶外活動,戶外活動能延緩近視發展的速度。


  5、遇到有異物進入眼睛時,要正確處理。


  家裏有眼藥水,可以用眼藥水將異物沖出,如果沒有要到醫院去檢查,千萬不要直接用手揉,避免越揉越深或手上細菌進入眼睛引發炎症。


 

  


Posted by kk at 13:07Comments(0)健康生活

2018年04月06日

大腦通過五種感官接受外部信息的比例


眼睛是人類獲得外界信息的重要窗口,美國哈佛商學院研究人員的分析表明,人的大腦通過五種感官接受外部信息的比例分別為:味覺1%,觸覺1.5%,嗅覺3.5%,聽覺11%,而視覺則高達83%。眼睛在人類生活、工作、學習中起著至關重要的作用。但不健康的用眼習慣往往會使眼睛發生病變。對於孩子,發生率最高的就是近視。最近,有調查顯示全國中小學生的近視率在60%左右,個別地區竟高達80%左右。情況之嚴重,需要我們高度關注。

小朋友矮小怎麼辦?長高想不到方法?可以試下增高針香港,讓小朋友快速長大。

  首先我們了解一下近視是如何發生的。眼睛是通過調節睫狀體的收縮或舒張,從而改變晶狀體的曲度來看清遠近不同的物體。看遠處物體時,睫狀體舒張,晶狀體凸度變小;看近處物體時,睫狀體收縮,晶狀體凸度變大。


  剛出生的時候,孩子眼睛的眼軸比較短,而角膜的彎曲度比較大,這種生理結構使得孩子在6、7歲以前,眼睛都是遠視的狀態,所以睫狀肌長期處於不同幅度的收縮狀態。在此期間,如果孩子眼睛常常超負荷工作,特別是長時間近距離用眼,將導致用眼疲勞,遠視狀態結束的時間可能會提前,而且這種疲勞的積累極易讓孩子發生近視。


保咳定化痰止咳藥可治療咳嗽,乾咳,痰咳,喘咳 及感冒引起的咳嗽,入口時是有種蜜糖的甜味,與一般咳藥水的塑化甜味不同。

  近視按發病機理可以分為:假性近視(調節性近視)、真性近視以及介於兩者之間的混合性近視.假性近視是由於眼球的睫狀肌痙攣,是一種功能上的異常,若不及時防治,會使眼球前後徑變長,形成真性近視,則是一種結構上的異常。


  到底是什麼導致了越來越多的孩子變成了“小眼鏡”呢?電腦、Ipad、手機等電子閱讀產品是主要的罪魁禍首。它們對孩子眼睛造成傷害表現在以下幾方面:


飛蚊症有機會是因為糖尿上眼令眼底 出血、視網膜有破洞或脫落等,但亦有可能只是眼睛老化而出現玻璃體萎縮而成。由於眼睛玻璃體混濁,令人時常隱約看見條狀或不規則黑影漂浮眼前,造成困擾。

  1.屏幕小、字體小,是造成眼睛傷害的主要原因。孩子眼睛會與屏幕貼得相當近,這就需要睫狀肌高度收縮,增大調節幅度。兒童正處於生長發育期,眼睛負責調節看遠看近的肌肉———睫狀肌力量較強,當過度看近,特別是長時間使用電腦及相關產品時,就會出現視力疲勞,進而影響眼部聚焦功能,誘發近視,長此以往還會造成弱視或斜視。


  2.玩畫面跳躍的遊戲,以及坐在顛簸的車上或者行走時觀看,對眼睛的傷害特別大,因為變動太大的畫面、不斷閃爍的電子屏幕,使得眼睛的睫狀肌必須頻繁運動。睫狀肌長時間得不到松弛,高度緊張,使晶狀體過度屈曲,增加屈光度,時間一長可導致睫狀肌痙攣。


  3.屏幕色調太亮、太刺眼,會增加眼睛工作的強度。同時對孩子眼睛視網膜也是一個非常強的刺激,很容易導致視網膜與黃斑區的損傷及病變,隨之出現的是視力的下降和色覺敏感度的降低,嚴重甚至會對孩子尚未發育完全的視神經造成不可逆的損傷。


兒童過矮、長不高、矮小症、可能是骨質問題,試下生長激素,可以讓兒童發育更好,快高長大。

  4.過於專注地盯著屏幕,會使得眨眼頻率顯著減少。正常情況下眼瞼瞬目的次數為每分鍾15-20次,但在看電腦、手機,特別是精神高度集中地玩遊戲時,眨眼的次數可減少到2-3次,眨眼減少的結果是淚水蒸發過多,淚膜破裂過快,眼睛表面得不到濕潤、保護,久而久之就出現了眼幹、眼澀等症狀,引發了幹眼症。


 

  


Posted by kk at 16:42Comments(0)健康生活

2018年03月21日

3年後將造福癌癥患者

那麽,目前國際醫學科學中心建設進展如何?


拆遷安置加速推進,動遷村莊達到18個,已

完成總體計劃的78%;

國家人類遺傳基因庫山東創新中心、中科院中能醫用直線加速器等一批重大產業支撐項目已簽約;

由泰山醫學院、山東省醫學科學院等整合組建、占地3000畝的齊魯醫科大學項目將於4

月開工;

由山東省、濟南市共建,具有國際高水平的癌癥診療機構——山東質子治療中心落戶醫學科學中心;

籌劃國家健康醫療大數據北方中心項目年內落地。

smart tv 推薦 推薦Skyworth創維香港為能夠提供客戶美好生活體驗最新型號。

作為引領濟南新舊動能轉換西部高地的

濟南國際醫學科學中心,已確定項目——山東質子治療中心,占地50畝,雖然四至範圍尚未確定,但初步選址國際醫學科學中心醫療核心區,位於齊魯醫科大學附近。預計3年後將能造福癌癥患者。


中國工程院院士、山東省腫瘤醫院院長於金明說,常規放射治療雖在腫瘤治療中已取得了明顯療效,但對正常組織的損傷較大,而質子放射線治療是放射治療的最新研究成果,代表國際先進水平的質子治療中心將落戶濟南,有助於提升山東省腫瘤診療水平。


在大數據時代,“互聯網+醫療”將是新動能產業重點發力方向。尤其是對於健康數據來說,至關重要。國

家衛生健康委衛生發展研究中心主任傅衛舉了一組老年人口常見疾病數據的例子,“山東老齡化高出全國近3.1個百分點,是全國老年人口最多的省份”。

數碼通寬頻,唔單止可以按你需要,提供家居光纖1000、500、100既計劃,仲幫你諗埋出街上網,加送全港過11,000個WiFi熱點,畀你係屋企上網又得,出街上網又得,隨時隨地上網打機、煲劇無問題,現時網上登記仲有8折優惠添!

中國工程院院士、國際歐亞科學院院士程京從預防醫學、康復醫學、再生醫學和生殖醫學四個角度規劃了國際醫學科學中心錯位競爭發展的路徑。


隨著濟南健康大數據北方中心項目首家通過評估,將來可以進行數據研發收集包括未來的數據交易、儲存等。


在人才培養上,就不得不提即將開工建設的齊魯醫科大學。濟南國際醫學科學中心不是單純引進名醫團體,還要好好考慮醫學教育。


醫學教育註重培養兩個素質:第一職業素養,會看病、會和人打交道;第二個是創新能力。讓學生在各種職業環境中學習,培養出會看病的醫生。


(記

者:羅曉飛)


(編輯:李鵬飛 校對:李傑)


原文地址:http://www.sohu.com/a/227235942_348995



  


Posted by kk at 14:24Comments(0)科技

2018年03月14日

毛巾摩擦嚴重損傷你的頭髮


烏黑亮麗的一頭長髮不僅讓許多女孩子羡慕,也能讓很多男士垂青。但是日常生活中我們卻很少能看到發質特別好的長髮,我們都知道頭髮越長越難打理,這也是為什麼許多女孩喜歡卻又畏懼的原因。下麵就教你一些小技巧,輕鬆讓你長髮飄起來。苦於脫髮的女性朋友們,可以選擇生髮推薦療程——韓國CYJ療程,除了強大的療效之外,只要在Derma 21的官網上做好相關登記,就能享受脫髮醫生的免費諮詢服務。


  頭髮乾枯有哪些處理小技巧


  選用專屬發質產品


  想要長出任何長度頭髮的第一個秘訣就是選用專屬你發質類型的產品,這就要你明確瞭解自己的發質類型。發質類型包括很多,有正常、乾燥、粗細、捲曲、筆直等等,你屬於哪種呢?


  使用高品質梳子


  想要頭髮品質好,當作投資買下一個高品質的梳子很有必要。天然豬鬃刷或圓形刷毛刷子都很不錯,總之你需要一個夠牢固並且柔軟,不會輕易拉扯斷頭發的梳子。頭髮打結裏,用寬齒梳子比較好。


  披著頭髮就好


  緊緊地紮著可能會損傷你的毛髮,所以平時應儘量避免紮馬尾或者編辮子,如果需要時儘量紮寬鬆的辮子,避免紮太緊。另外頭髮還未幹,處於潮濕狀態時,最好不要紮起。真髮重生中心利用韓國專利科技及漢方中藥進行生髮療程及治療,臨床證實有效生髮和改善白髮。利用光學療法及電流法刺激皮囊細胞增生,高科技注入足夠高濃度純氧平衡頭皮生態,令乾旱痕癢油脂過盛、脫髮等,舒緩並更生,頭皮更有保護性又有生命力!


  保持自然乾燥


  為了讓頭髮保持最佳狀態,每次洗完頭髮,只要有條件,都要保持自然乾燥,避免用幹毛巾摩擦或者扭幹,因為這樣會嚴重損傷你的頭髮。正確的方法是,用柔軟的毛巾或棉片輕輕拍打排擠出多餘的水分。如果你必須用吹風機,儘量選擇冷風設置。


  定期修剪


  另一個保持一頭秀發的技巧就是定期修剪,這樣能很好地鎖定它的美麗外觀。我們都知道頭髮長時間未修剪就會開叉,所以每6-8周修剪一次,就會及時地將這些開叉修剪掉,讓發梢看起來更整齊,頭髮長得更快。


  注意發飾配戴


  平常用的小小發飾也要多加注意,避免任何金屬夾子直接接觸頭髮,因為它會扯斷你的頭髮,給頭髮造成傷害。注意選用那些有外衣包裹的夾子。,拒絕頭髮乾燥開叉!


  造成頭髮乾枯的兩大因素


  天生發質異常,人體內臟的功能失調、體內氣血不足,是否每天攝取足夠營養以保證頭髮健康,不正確的節食可能導致營養不足。從中醫的角度來看,脫髮問題和甩頭髮原因是與臟腑功能具有密切關係的。頭髮乃是血是否充足的表現,更是腎臟的精華所在,故而頭髮與腎臟和血液都是有關係的,如果血液和腎臟出現了問題,那麼就會導致發質變差以及脫髮等等現象。


  可能處於保護不夠,應補水保濕。長時間燙、染發的化學傷害,經過燙染的頭髮,發質水分會減少;或是梳理過度、整發過度,用吹風機吹幹頭髮,及常常使用高熱的造型器具。


 

  
タグ :頭髮毛巾


Posted by kk at 18:17Comments(0)美容護膚

2018年03月09日

AI並不需要互聯網

作者:聞菲


【新智元導讀】滑鐵盧大學的研究人員,借鑒有性生殖讓後代更能適應環境的道理,在虛擬環境中讓神經網絡完成“交

配儀式”,同時逐漸減少AI能使用的計算和存儲資源,生成了更緊湊、輕量的神經網絡,能夠在沒有互聯網連接的終端提供強大的性能。


滑鐵盧大學研究人員表示,他們可以讓人工智能在計算和存儲資源被移除後自行適

應,方法是教AI學習自己並不需要那麽多資源。由於這幾年大家對健康意識的提高,也讓越來越多的運動型產品進入我們的生活裡面,比如最常見的心跳錶就是其中一個常見的高科技產品,除了監測我們的心跳頻率之外還可以監測到我們的身體問題。


如果真的做到了這一點,神經網絡將不受互聯網和雲的影響,這樣的好處是:隱私性更好,數據發送成本更低,可移植性更強,在地理偏遠地區

也能使用AI應用程序。


親代網絡“有性生殖”,得到更加多樣和通用的子網絡


在題為《深度神經網絡交配儀式:通過有性演化合成學習緊湊特征表示》(The Mating Rituals of Deep

Neural Networks: Learning Compact Feature Representations Through Sexual Evolutionary Synthesis)的論文中,研究人員描述了他們模仿自然演化過程,將神經網絡置於虛擬環境中,然後“不斷地逐漸減少AI能夠獲取的資源

”,從而生成更緊湊子代神經網絡的過程。


研究人員從生物演化中獲得靈感,利用有性生殖比無性生殖後代更加多樣、適應性更強的特點,在合成神經網絡過程中(也即傳統的“無性生殖”方

式),增加了一個交配功能,讓兩個親代網絡“有性”結合,生成子網絡。


center;">神經網絡在虛擬環境中進行有性生殖


同時,研究人員不斷將AI可以獲取的計算和存儲資源減少,訓練AI學會自己沒有大量計算資源可用的這一事實,於是AI不斷改變自己來適應環境,

生成了特征更加緊湊的後代。


論文作者、滑鐵盧研究教授Mohammad Javad Shafiee表示,當他們減少AI係統的計算能力或存儲容量時,AI就會變得更小,從而“能夠在這些環境中生存下去”。

在實驗中,研究人員將用於特定物體識別任務的神經網絡體積縮小了200倍。


這種輕量緊湊的AI非常適於整合到嵌入設備(比如智能手機),運行語音助理或其他智能功能。


邊緣AI:更

小、更輕的智能


滑鐵盧大學的這個AI並不是第一個邊緣AI(Edge AI)。英特爾在今年早些時候推出了Movidus神經計算棒,這種即插即用的神經計算設備售價低於100美元,能在沒有互聯網的

邊緣部署視覺神經網絡。如果你是運動愛好者,同時佩戴 Android Wear 和 Fitness Tracker,著名運動追蹤產品生產商Polar日前發表的 Polar M600 智能手錶就可以幫你減輕負擔。


基於Movidius的技術,穀歌也推出了基於樹莓派的視覺神經網絡加速套件AIY Vision Kit,在沒有雲連接的情況下,提供強大的計算機視覺能力,售價不到50美元。

滑鐵盧大學的深度學習AI,也麵向終端應用,能讓移動設備(智能手

機)在沒有互聯網的情況下進行物體識別。根據MNIST和CIFAR-10數據集的實驗結果,相對於無性進化的神經網絡基準,“有性”演化出的神經網絡擁有更高的結構效率(architectural efficiency),在測試精度方麵也表現不錯。具

體說,在MNIST上結構效率翻倍(集群效率34.29倍,突觸效率258.37倍),而且測試精度都達到了97%。


研究人員表示,他們接下來的研究方向是更徹底地調查如何讓有利的“性狀”遺傳到子

代的方法,以及設計更好的“擇偶規則”,從而讓神經網絡中適合於終端智能應用的特定集群及其特征能夠強強結合,並且延續到子代審計網絡


論文作者、滑鐵盧大學係統設計工程教授

Alexander Wong說:“我們認為這一技術擁有巨大的潛力,對於很多計算資源受限且網絡連接性受限的應用情景,這項技術可能成為很大的推動力。”


原文地址:http://www.sohu.com/a/212277480_473283

  


Posted by kk at 18:46Comments(0)科技

2018年03月05日

10個染後護理秘訣


緊追潮流以及有一顆愛美之心的你,肯定不會放過染發造型啦。但是染發護理得不好,就會成為自己心中的煩惱哦。就像染了紅色染發的MM,不僅要頭髮顏色純正,還需發質亮澤柔軟,如果因為保養不好而看起來乾枯粗糙,那甭管什麼顏色也救不了你的 完美 形象咯!保養紅色染發的方法,其實很多方法,黃色染發也同樣適用哦。蘊含獨特CS7創新成分的亮采修護髮膜.為你解決去頭皮屑的煩惱,而且能讓髮絲柔順強韌。


10個染後護理秘訣 從此明豔不脫色


1、注意平時用溫水洗頭。


  熱水是紅色素流失的主要原因,所以下次洗頭時,可將水穩稍微調低一些,頭皮能感到一點溫熱即可。


  2、在染色前使用含檸檬酸的洗發水。


  這種成分能夠去除殘留污垢,保護發絲不受各種污染和之前的染色劑的傷害,同時還能夠調整發絲狀態,讓其染色的效果更加完美。所以,在你想要染發的時候,不妨搜尋一款含此配方的洗發水。


10個染後護理秘訣 從此明豔不脫色


3、去沙龍接受專業的染發服務。


  如果染發前沒有好好清潔頭髮,發根處新染的發色會變得暗淡無光,發梢也會變黃。為了避免這種尷尬的不均衡現象,我們建議還是去沙龍進行染發護理。


  4、為紅發搭配合適的妝容。


  紅發實際上能夠分為兩類:暖色調和冷色調。冷色調的紅發應搭配藍色、玫紅色以及寶石紅之類的妝容,而暖色調的紅發則應該搭配黃色、橙色和粉色系的妝容。在這樣要說的是,禿頭女性應該遠離過於油膩、甜、辣的食物,多吃穀物、蔬菜、水果類的食物,多吃黑豆、黑芝麻等對頭髮有滋補作用的食物,這樣在一定程度上面可以防止脫髮,當然如果頭髮掉的嚴重的話,我們需要去正規的醫院進行頭髮移植。


10個染後護理秘訣 從此明豔不脫色


5、慎用加熱工具。


  在使用諸如吹風機、捲髮棒、或直發器之前,記到要先用抗熱護發產品。這類產品接觸熱量後會被啟動,從而在發絲上形成保護膜。先取少量產品塗在發梢上,然後用梳子將其梳勻。我們還建議為頭髮造型時,最好用髮夾將頭發分區,因為做造型時很容易的將同一部位的發絲重複加熱,這樣也會加速發絲水分和染色劑的流失。


  6、用無硫酸鹽和溫和的表面活性劑產品可以增加發色的持久度。


  紅色的色素分子較大,因此在染發後,發色素也會流失的比較快。我們推薦無硫酸鹽和溫和表面活性劑成分的洗發水和護發素則能夠有效的解決這個問題。


少紮馬尾多梳頭 9件小事讓秀發變美


7、遠離過度養護產品。


  過於厚重的護發產品或是讓覆蓋性的產品停留一整夜,會加快色素分子流失。所以我們推薦使用輕柔的護發素,並且染發後要避免長時間使用會讓頭髮“喘不過氣”的護發產品。


  8、使用染後專用洗護產品來保持發色的鮮亮和光澤。


  專業的洗發水讓你不用去沙龍也能夠改善發絲的色彩。它能讓發絲亮澤有彈性,如果你只是想讓發絲泛出低調的紅色光澤,可以將這類專業洗發水和日常用的洗發水混合使用。男士女士也會有頭髮少過度掉髮問題,只是頭髮太長一般較難察覺!你知道你每天可以掉多達70至100條髮絲嗎?立即了解頭髮真相,尋找生髮方法防患於未然,好好保護你的頭髮。


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9、防止紫外線傷害。


  建議選擇帶有SPF的造型產品,例如Krastase防曬保濕噴霧。另外還有免沖洗多重功效的產品,防曬同時還能游泳池中氯、海水等帶來的傷害。


  10、最後使用噴霧增加光澤。


  我們還建議經常使用閃亮噴霧來提升發絲的光澤,試試 巴黎歐萊雅 沙龍專屬琉彩之韻精華露,迅速吸收並滋潤頭髮,帶來柔潤秀發。


 

  
タグ :健康危害


Posted by kk at 19:11Comments(0)健康生活

2018年03月02日

怕冷應該如何調理

你為什麼這麼怕冷?


  生活中,總是會有些人,特別的怕冷,即使做好保暖工作,也是容易出現手腳冰涼現象,這類人群,可以說是寒性體質,但是歸其原因。還是因為身體條件不好,身體虛弱造成的。中醫認為腎陽虛,貧血是容易造成畏寒怕冷的原因,西醫多認為是血液迴圈不暢通是造成的。你或你的親人不時遇上脫髮問題的情況嗎?你在洗髮後有沒有發現浴缸內的頭髮比平常更多?脫髮醫生幫到你!預防勝於治療,立即開始進行頭髮健康測驗,了解你的頭髮健康程度。


  事實上造成怕冷的原因有很多種:缺鐵的人由於血紅素較少,影響了血液的攜氧能力,導致組織能量代謝發生障礙,人會因產生的熱量不足而感到異常寒冷;血壓低的人末梢血液迴圈不足,人體組織同樣得不到足夠的氧和能量,也會畏寒;另外,身體中的甲狀腺素分泌不足的時候皮膚等部分的血液迴圈減慢,產熱不足就會對冷的反應更加強烈;更年期女性身體裏的雌激素水準較低,影響了神經血管的穩定,容易出現腰、腹、手腳和全身發冷。髮線上移大多數都是由於人梳頭或者是洗頭的方式方法不對而引起的,當然甩頭發(hair loss) 也會導致髮線後移問題。


  怕冷應該如何調理?


  起居調養


冬季怕冷怎麼辦 冬季畏寒肢冷怎麼辦 冬季陽虛怕冷怎麼調理


  立冬後,晝短夜長逐漸明顯,天氣逐漸轉冷,此時起居方面要適當調整,做到“早臥晚起,必待日光”,既保證充足的睡眠,也有利於陽氣的潛藏,陰精的蓄積。同時,睡前要用熱水泡腳,因為腳不僅是足三陰經(注:足三陰經是指足太陰脾經、足厥陰肝經、足少陰腎經)的起始點,還是足三陽經(注:足三陽經是指足太陽膀胱經、足陽明胃經、足少陽膽經)的終止處,人的五臟六腑的功能在腳上都有相應的穴位。因此,睡前熱水泡腳可以達到安神活血祛淤的功效。除此之外,立冬前後天氣仍不太冷,但早晚氣溫會明顯下降,因此,要注意早晚添加衣被,尤其是睡覺時,皮膚腠理疏鬆,更容易感受外邪而發病,多見感冒、咳嗽等症。我們怎麼才能挑選到適合父母的老人院呢?選擇長者家幫忙,不但可以挑選到最適合父母的養老院,還能夠免除轉介費,所介紹的政府老人院更是為不少家庭節約了開支。


  運動調養


  立冬時運動應以靜態運動為主,養陽氣,使陽氣潛藏,可選擇八段錦、十六段錦、太極拳等,不適宜太激烈的運動,同時運動強度以微微出汗為佳,不宜過度運動,使大汗出,使陽氣外泄,寒邪容易入侵。運動時,要選擇在向陽的地方進行,如操場、運動場等,早上運動不宜過早,要等日出見陽光後才運動,以防陰氣太重損傷陽氣。


冬季怕冷怎麼辦 冬季畏寒肢冷怎麼辦 冬季陽虛怕冷怎麼調理


  飲食調養


  立冬時節,民間有立冬補冬的說法,認為立冬要進補,這樣到了寒冷的冬天才能禦寒。立冬時心肺氣弱,腎氣強盛,飲食宜減辛苦,以養腎氣。在飲食方面,由於廣州的天氣仍偏乾燥,此時飲食秉承“秋冬養陰”的原則,少食生冷之食,但也不宜燥熱,不宜進大溫大補之品,應以清補甘溫之味為宜,如雞、鴨、魚類、芝麻、核桃、花生、黑木耳等,同時配以甘潤生津之品的果蔬,如梨、冬棗、柑橘等。還可配合一些清潤滋補的藥膳進行調理。面對尿道炎,小紅莓,最好的治療方法就是注意日常排便衛生習慣的養成。


  海馬童子雞:海馬9g,童子雞1只,共蒸食,可補陽虛。 韭菜白米蝦:韭菜200g,白米蝦(或蝦仁)100g,共炒,加調味,常服食,可補陽虛。


  韭菜炒豬腰:韭黃100克,豬腰1個,調料適量,可溫陽補腎,適合四肢不溫,精神不振,自汗。


  五味雀:麻雀5只,五味子3克,蔥、薑、花椒、料酒等適量,可以溫補心腎,壯陽益精,適合汗出、消瘦、精神萎靡、陽痿、尿頻。


 


 

  
タグ :怕冷調理


Posted by kk at 15:17Comments(0)健康生活

2018年02月07日

hifu 瘦面需要多久 過程辛苦嗎

 在如今小v臉大行其道的年代,不論是圓圓臉的女生還是咬肌比較肥大的女生都渴望自己的臉部可以瘦一點,再瘦一點,在這個以瘦為美的時代,俗稱的巴掌臉才是比較流行的現代美。那麼如果想要打造這樣一副精

緻小巧的臉龐,自然是繞不開微整技術了。hifu 瘦面可以說給了肥胖臉型的女生們一華麗轉身的機會,那麼這種高強度聚焦超聲瘦面技術實施起來過程會很痛苦嗎?新一代
href="http://psmedical.com.hk/hifu-usa.html">無痛 hifu
機,受美國FDA及歐盟CE認可,無痛締造完美輪廓。特別配備精密機頭,以高能量聚焦超聲波準確穿透至4.5mm肌底筋膜層,激發膠原重組再生,增加皮膚彈性,從

肌底拉緊、提升,對抗下垂輪廓,輕易勾畫小顏V面,重現年輕肌膚。


    雖然無痛 hifu瘦臉技術能夠讓我們的臉型在術後瞬間小了一大圈兒,但是其整個過程都是無痛無創面的。也就是說這種瘦面技術是不需要開刀不需要縫合的,因此在整個治療過程當中不但不會有任何痛感

,甚至可以說是毫無知覺下就能完成了瘦面的整個療程。Tulip Dual hifu 效果顯著,有效針對身體上頑固脂肪。除此以外,HIFU亦可以提升全面緊膚。透過超聲波技術,以無創傷及非侵入性的方式將能量聚焦在皮膚上,刺激膠原細胞增生,構建全新的膠原蛋

白網,從皮膚底層給肌膚增強彈性。


    除此之外,hifu 瘦面的整個治療過程都是通過超聲技術來作用於肌膚底層,刺激膠原蛋白重組,治療時間雖然短暫但是hifu效果顯著,真正由內到外改善面部輪廓,讓肌膚更加緊致,讓多餘的面部脂肪細

胞消失於無形,做到提拉瘦臉二合一,達到完美的面部重塑效果。因此,hifu 瘦面技術可以說是能夠面對任何群體,且真正毫副作用的瘦面提拉技術,值得信賴。年過廿五、三十未滿的 jUan 也就開始抗老化的保養,到 New

Beauty 體驗hifu 瘦面效果,鋪路做美魔女。無創高

強度聚焦超聲波(HIFU)是一項大家很常聽到的技術。HIFU 能精確對準肌底下 4.5mm 肌腱膜(SMAS),以熱能刺激真皮層內的膠原蛋白增生及重組,即時活化、強化細胞,收緊、提升,托起全面輪廓。



  


Posted by kk at 18:38Comments(0)美容護膚

2018年01月31日

20歲眼部保養搶攻點

  20歲眼部保養搶攻點: 清潔、保濕、防曬


  清潔、保濕、防曬,這是眼部最基礎的保養,缺一不可。


  眼部的清潔不能單用清水,去脂力過強、含磨砂顆粒的潔面產品絕對不適合用到嬌嫩的眼睛部位。所以,為了眼部保養,應選用溫和的潔面產品,低泡?哩(凝露、晶露)狀的、無泡乳液狀的及無皂基潔膚皂,都是可安全地用於眼部的清潔產品。好多人都知道肌膚蛋白再生技術係一種可以令皮膚重拾年輕彈性嘅新科技,點令膠原再生?口服膠原未必夠,用美容機就可以直接維持皮膚細胞!只需要好似平日早晚洗面,配合LumiSpa同淨膚露輕輕打圈按摩,肌膚年輕感同光澤度都即刻返晒黎!


  不用睫毛膏,就不用卸妝了吧?要!如果有化妝就必須卸妝。特別是眼影、眼線、睫毛膏,如清潔得不乾淨,色素沉澱後會形成「黑眼圈」;老廢角質的堆積,也會引起皮膚新陳代謝減緩,容易引發脂肪粒、鬆弛、細紋……對眼部保養品的吸收自然會大打折扣。


  眼部保濕最需要的是水分,而非油分。所以首先要充分「喝水」,市面不同品牌的保濕面部噴霧等,都可為眼部肌膚持久補水,並提升後續保養品的保濕性。有一點要注意,由於20歲左右眼部肌膚還比較嬌嫩,所以不太適合傳統的「抗皺」、「緊膚」類眼霜。由於這些眼霜裡面會添加一些油脂成分來加強表面保濕,雖對眼部干紋、細紋、鬆弛等問題有幫助,但對並不缺油的年輕肌膚來說,只會構成「外油內干」的困擾。所以,盡量選用「水質」的保濕眼霜。如新lumi spa 價錢以合理價錢讓你體驗煥膚淨肌新力量。LumiSpa淨膚露好用嗎?各款淨膚露均蘊含ageLOC抗衰老精華成分,獨特質地專門為LumiSpa的微脈動反旋科技打造,運轉時不刺激皮膚,可溫和潔淨而且保持肌膚天然水油平衡,切合不同需要。


  30歲眼部保養搶攻點:減退黑眼圈平復小眼袋


  黑眼圈問題一直都困擾著這個階段的女性,你對黑眼圈瞭解多少?要解決黑眼圈問題,必須要清楚自己屬於那種類型的黑眼圈。


  血管型黑眼圈:有這類黑眼圈的人,眼眶周圍的皮膚特別薄,而皮下的脂肪組織又少,一旦血液循環不佳或血管擴張,就形成了黑眼圈。熬夜,飲食、睡眠不規律,煙酒過度是這類問題的罪魁禍首。


  色素型黑眼圈:一方面可能是眼部卸妝不徹底引發的色素沉澱,讓人不知不覺產生「貓熊眼」;另一種情況相對少見,由於遺傳的關係,眼部周圍皮膚天生黑色素就比較深。另外,過敏性鼻炎也會令眼部周圍發生血液回流不順的狀況,加深黑暈。


  如果只是因為睡眠不足而引起的黑眼圈,只要配合均衡合理的飲食和良好的生活習慣,就會合理的消退。當然適當使用一些針對黑眼圈的產品,效果會更佳。


  給小眼袋的你支招 每晚睡前若能用維生素E膠囊中的黏稠液對眼下部皮膚進行為期四周的塗敷及按摩,能收到消除下眼袋、減輕衰老的良好效果。如果是前一晚喝太多的酒或水造成清晨眼部腫脹眼袋增大,可以用熱毛巾敷眼,以促進眼部血液循環,然後再將一勺鹽溶在水中,把棉片浸濕後壓干水分,敷在眼睛上數分鐘,可以快速有效緩解浮腫的眼袋。黑眼圈成因有眾多因素,眼部周圍的皮膚比較薄,皮膚色素或皮下血管顏色反映表皮上,如有黑色素沉澱,此類型主要受紫外線影響、化妝品殘留在皮膚上,也會造成色素沉澱;淚溝陰影型,則為眼皮下的脂肪萎縮,膠原蛋白流失等。


  平復小眼袋


  造成眼袋的原因除了先天性的眼部脂肪堆積過多以外,還可能是由於長期疲勞造成眼周微循環不暢、皮膚鬆弛下垂、彈性降低而致,也有可能是新陳代謝能力降低、多餘水分不能排除所致。


  如果因皮膚鬆弛而呈現了「小眼袋」,則可配合一些具有彈性抗鬆弛精華乳來提升眼部的膠原蛋白,緊致肌膚同時加強保濕。如果眼下時常出現浮腫,這樣說明眼袋問題已經構成。市面上有一些美容緊致露,不但能在臉部起到排毒、緊致輪廓的作用,還能消除臉部橘皮組織,有消除水腫、預防眼部脂肪沉澱的效果。


  40歲眼部保養搶攻點:消除脂肪粒淡化皺紋


  眼部油脂粒總是莫名其妙地長出來,看起來怪怪的,摸起來硬硬的,總是揮之不去。有時你試著自己動手把它弄掉,結果卻在眼角留下了小小疤痕。美容專家認為,眼部油脂粒形成的因素主要有兩種,一種是由於皮膚上的微小創口自動癒合而產生的,另一種就是由於使用過於油膩的眼霜。


  這個時候就要把不適合自己的眼霜換掉。因為用下去,眼部周圍不但會長脂肪粒子,皮膚還更容易出現鬆弛、黯淡。解決的方法,除了換用「水質」眼霜及做好日常清潔外,還應每天或隔天敷水分滲透面膜或一些保濕的面膜。皮膚的新陳代謝改善後,無需多日脂肪粒自會脫落,眼部肌膚也會更加水潤,吸收力更好。


  兩分鐘除皺按摩消除眼下皺紋(1分鐘):先在眼周塗上眼霜,然後將雙手的食指按壓在雙眼兩側,用力朝太陽穴方向拉,直至眼睛感到繃緊為止。雙眼閉張6次,然後鬆手,重複做4遍。


  消除眼角皺紋(1分鐘):食指和中指按在雙眼兩側,慢慢推揉眼側皮膚,同時閉眼。當眼皮垂下時,手指緩緩地朝耳朵方向拉,從1數到5,然後鬆手。重複做6遍。令人尷尬的m字額解決辦法有沒有?其實不論男女,均有可能出現頭髮脫落問題,想解決頭髮稀疏的煩惱,你可以考慮使用CG210植物精華噴霧!只需每天使用兩次,44天便可令頭髮恢復正常水平,持續使用更可以令頭髮變得粗壯強韌,更為濃密!


  如何去除油脂粒


  眼周的油脂粒最好待其自然恢復,不要自行去除。如果特別需要處理,建議到專業的美容院讓專業美容師進行專業護理。


  步入中年,眼部肌膚失去彈性,易鬆弛,出現中度魚尾紋及細小的網狀紋路,眼袋明顯,亦有黑眼圈,要知道這個是自然老化的現象。這是由於眼部周圍肌膚的彈力和膠原蛋白缺乏,以及環境等因素問題造成。這個時候必須配合更多除皺的眼霜,甚至是眼部精華。它們不單能加強保濕,還加強了皮膚細胞的修護。

  


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2018年01月24日

黃金定律三、補水保濕是基礎

  肌膚在20歲時達到最佳狀態,25歲之後,正值細胞代謝由巔峰逐漸走下坡,肌膚的衰老已在不知不覺中開始。掌握以下6條不老黃金定律,趕走倦顏和衰老。有朋友問我Derma 21 好唔好,我一定會介紹佢地做facial,因為我覺得美容師好有耐心,好細心咁做facial,比我既印象好好。估唔到今次去做激光嫩膚嘅感覺仲好,美容師事前好詳細咁同我講成個療程嘅原理、流程同埋做機個陣有咩感覺,所以我都了解得好清楚先放心做機。


  抗老要趁早 抗老黃金定律


  黃金定律一、隔離防曬是關鍵


  陽光中的UVA紫外線是肌膚衰老的兩大元兇之一。每天堅持塗抹防曬霜(防曬係數15以上),可將肌膚的光老化程度降低。


  黃金定律二:保養肌膚從「保養基因」開始


  隨著年齡的增長,一些愛用的護膚品好像不像剛剛開始使用的時候那麼有效了?究竟是產品成分失 效了?還是肌膚對產品產生了惰性?其實之所以會有這樣的感覺,是因為肌膚的底子變差了。因此要想不老,保養肌膚要先從保養基因開始。有朋友問我Derma 21 好唔好,我一定會介紹佢地做facial,因為我覺得美容師好有耐心,好細心咁做facial,比我既印象好好。估唔到今次去做激光嫩膚嘅感覺仲好,美容師事前好詳細咁同我講成個療程嘅原理、流程同埋做機個陣有咩感覺,所以我都了解得好清楚先放心做機。


  黃金定律三、補水保濕是基礎


  皮膚內起著鎖水功能的成份叫做保濕因子(生物上有叫做透明質酸HA)。人體內的透明 質酸是人體攝入含有豐富粘多糖的食物自身合成的。而透明質酸會隨著年齡的增大而減少,在電腦紫外光的照射和遇熱的情況下,透明質酸會緩慢的分解消耗。因此年齡越大就越會出現皮膚乾燥皺紋增多皮膚鬆弛等衰老現象。


  抗老要趁早 抗老黃金定律


  黃金定律四、養成良好飲食習慣


  專家指出,蔬菜、水果在抗衰老過程中起著十分重要的作用。如起到抗衰老的食物:大蒜、大豆、西蘭花、冬瓜、胡蘿蔔、西紅柿、魚肉(金槍魚、鯽魚)、貝類、洋蔥、圓白菜、豆腐、蘑菇、馬鈴薯、香菜、菠菜、雞蛋、核桃、巧克力、麥芽、優格、草莓、橙子、蘋果等新鮮果蔬。有朋友問我Derma 21 好唔好,我一定會介紹佢地做facial,因為我覺得美容師好有耐心,好細心咁做facial,比我既印象好好。估唔到今次去做激光嫩膚嘅感覺仲好,美容師事前好詳細咁同我講成個療程嘅原理、流程同埋做機個陣有咩感覺,所以我都了解得好清楚先放心做機。


  黃金定律五、由內而外,切勿忽視內在調養


  隨著年齡增長,皮膚狀態迅速下滑,更換昂貴的化妝品也不一定看到明顯成效,肌膚老化越來越明顯、膚色暗沉……的確,保養僅靠「臉面」功夫遠不夠,需要的是由內而外,通過內在的補充、調理來實現身體的健康、皮膚的美麗和延緩生理、皮膚的衰老。


  黃金定律六、堅持做有氧運動


  長期堅持有氧運動能增加體內血紅蛋白的數量,提高機體抵抗力,抗衰老。常見的有氧運動項目有:步行、快走、慢跑、滑冰、游泳、騎單車、打太極拳、跳健身舞、跳繩/做韻律操等等。
加上Derma 21 Medical治療師用心講解,專業服務,自然能留住每一位客人。Derma 21 Medical不靠Derma 21 hard sell,只信專業,堅持專業。在服務開發及儀器引入繼續走在最前,我們相信只有為顧客用心服務,堅持理念才是經營王道。

  


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2018年01月22日

簡易護膚美容法

  生活中常用食品美容知識,你知道多少?


  簡易護膚美容法:


  1、用大蒜敷面膚色添紅潤:將一小片大蒜磨碎,加入少許蜂蜜與麵粉攪拌在一起,放置半小時,於沐浴後,塗在清潔的肌膚上。注意此種薄膜只宜塗2分鐘左右,因有刺激性。它能加強新陳代謝,紅潤皮膚nu skin 香港


  2、皮膚轉嫩:用白果、蘋果、黑棗各6克,共浸入淘米水中,拿水洗臉,洗後再用雞蛋清塗臉上,2分鐘後洗去,連續一周,膚色轉嫩。


  3、土法去疣:用食用醋精加麵粉調成糊狀,臨睡前擦在疣上。次日糊干脫落,連續3次至5次後,糊干連同疣一起脫落,且無疤痕。


  4、除臉上雀斑、「蝴蝶斑」


  1)、桃花、冬瓜仁等量,陰乾研成極細粉末與蜂蜜調和,每天洗臉後擦面,45天雀斑逐漸消除。


  2)、防治「蝴蝶斑」


  A、多吃常吃富含谷光甘肽的番茄,可使色素減退和消失。


  B、洋蔥大蒜中含有硒,能防治蝴蝶斑。


  C、青菜、胡蘿蔔、柑桔、檸檬、西瓜等富含維生素C的食品,能使皮膚內深色氧化型色素還原成淺色色素如新nuskin產品


  D、將絲瓜絡2錢、殭蠶2錢、白茯苓2錢、白菊花2錢、珍珠母4錢、玫瑰花2朵、紅棗10枚,煎濃汁,製成「消斑湯」,每日早晚飯後服,10日後即可見效。


  3)、防治「雀斑」


  A、白茄子除雀斑,將白茄子切片擦塗患部,堅持數天後,雀斑便會除去。


  B、番茄治雀斑,將番茄切開,擦有雀斑處能使雀斑逐漸減少。


  C、用綠豆粉洗擦面部數天可除。


  5、玫瑰潔膚水:一把玫瑰花瓣,也可使用花朵蔫了的玫瑰,用一缸開水浸泡。放2周後,過濾。玫瑰水可用來洗臉,清潔皮膚。


  6、玫瑰護膚液:如果是油性皮膚,使用玫瑰護膚液。一把紅玫瑰花瓣,用一杯伏特加或按1:1用開水稀釋醫用酒精浸泡。2周後,用亞麻布餐巾過濾,盛入小瓶,蓋緊瓶蓋,待用。


  7、薄荷潤膚水:香味濃郁的薄荷被廣泛用於美容。一匙薄荷葉碎末,用一杯開水浸泡,30分鐘後過濾得到薄荷潤膚水,適用於干性皮膚。還能用這種薄荷水製成冰塊,每天早晨洗臉後用來擦臉、脖子和胸部,起到滋補皮膚、舒展皺紋的作用。


  8、樺樹抗衰汁:樺樹葉浸汁對防止皮膚衰老有奇效。2匙碎樺樹葉,用半盆開水浸泡,再加入少量食用鹼,放到暖和處1小時,過濾。樺樹葉抗衰汁用於洗臉,使皮膚返老還童,緊繃無皺。還能用來洗頭如新nuskin產品


  9、黃瓜潤膚膏:黃瓜有極好的美容作用。干性皮膚使用黃瓜潤膚膏。蜂蠟15克、杏仁油或蜜桃油60克、一根黃瓜。黃瓜去皮切片。蜂蠟溶化後,逐漸加入杏仁油或蜜桃油和黃瓜片。盛黃瓜膏的容器用金屬片蓋上,蒸上1小時。冷卻後攪起泡沫。在臉上和脖子上塗抹稍厚一層,20分鐘至30分鐘除去。10、黃瓜美容奶:鮮黃瓜去皮,切片或擦絲,以1:10的比例用熱牛奶浸泡,放涼後過濾,得到黃瓜美容奶,早晚各一次擦臉。


  11、草莓增白霜:特別適合枯萎、多孔、長雀斑和長色素斑的皮膚。鮮草莓汁半杯,羊毛脂一匙,燕麥粉少許。羊毛脂溶化後,加入燕麥粉攪拌均勻,然後邊攪拌,邊加入草莓汁直到起泡沫。就可以塗抹皮膚了。草莓增白霜滋養皮膚,有增白作用。


  12、保護皮膚的五種食品:


  A、魚肝油:它擁有皮膚及粘膜需要的維生素,如果缺乏這種維生素,皮膚將變得干而粗糙,容易出現皺紋。


  B、粗糧:包括用粗麵粉作的麵包、麥糠、酵母及麥粒,由於他們含有幫助新陳代謝的維生素,所以為保持皮膚青春所必需。


  C、新鮮水果:它們含有成膠使所需要的維生素C,使皮膚保持平滑並有彈性。


  D、瘦肉、魚肉、雞鴨、雞蛋、牛乳製品等含有豐富蛋白質的食物,會保養皮膚,避免出現皺紋。


  E、水份對皮膚是很重要的,每日最低限度應飲6杯水。


  13、護膚新方:


  A、乾燥型皮膚:


  a、把蛋黃均勻地塗在臉上,等它完全晾乾後再用清水洗淨。


  b、用一個整香蕉,厚厚地塗在臉上,晾10分鐘,然後用清水洗淨。


  c、先在臉上厚厚地塗一層奶油或同水混合攪拌的香粉膏,15分鐘後用清水洗掉。


  B、油膩性皮膚:


  a、把一些小蘇打同蛋黃混合,加入12滴檸檬汁,攪拌均勻後使用,15分鐘後洗掉。


  b、把燕麥片同牛奶混合調拌成膏狀,塗在臉上停10至15分鐘,先用溫水洗掉,然後再用冷水洗,或用金縷梅作為清涼劑。


  c、把6片釀造啤酒酵母壓碎(或二茶匙釀造啤酒粉),同一茶匙淡酸乳酪混合,在臉上和脖子上光滑地塗抹一薄層,讓它晾乾20分鐘後洗掉如新集團


  C、一般性皮膚:


  a、攪拌一個蛋白直到起泡沫,塗在皮膚上停20分鐘,先用溫水洗掉,再用涼水洗。此法對面孔疲倦或腫有特效。


  b、把一大湯匙的溫淡蜂蜜同一茶匙的檸檬汁混合,攪拌好塗在臉上,停30分鐘或更長後洗掉。


  c、把一湯匙的蜂蜜同一湯匙的淡酸乳酪混合攪拌在一起,塗在濕潤的臉上,停15分鐘後洗掉。

  


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2018年01月12日

教你秋天洗臉的正確方法

  夏末初秋,季節的變化讓皮膚也跟著不安分,如果再用盛夏的那套洗臉方法,肌膚難免會感覺不適。那換季該如何正確洗臉呢?今天小編就教你秋天洗臉的正確方法,讓你洗出白皙水水嫩嫩的好肌膚Dream beauty pro 黑店!


  換季洗臉常識一→洗臉次數不宜多  換季的氣候容易讓人變得皮膚乾燥緊繃,如果還頻繁地洗臉,就容易讓臉上的水分一點點流失,所以最好減少洗臉的次數,而各種皮膚每天洗臉的次數有所不同。干性肌膚,本來就屬於油脂量較少的膚質,若洗臉的次數過多,皮膚會更乾燥,因此在早上起床洗臉時,只要用清水直接洗就好,晚上因臉較髒,再用洗面奶洗即可。油性肌膚的人,常油光滿面,因此,多數人一天都會洗上好幾次臉,但換季時候,皮膚外油內干,洗臉過多反而會刺激皮脂分泌,讓皮膚更缺少出油更多。洗臉的次數也應降低,否則一樣會使油脂量流失過多Dream beauty pro 黑店。  換季洗臉常識二→用溫水洗臉  換季的時候,最好用溫水首先要說的是洗臉的水溫。有的人就是比較懶,懶得去弄點熱水就直接用冷水洗臉,也有的人是油性皮膚,於是用很熱的水洗臉。其實最適合的是用溫水,不要太冷也不要太燙。這樣可以保證毛孔充分張開,又不會使皮膚的天然保濕油分過分丟失。


  換季洗臉常識三→使用性質溫和的洗面奶  夏天,皮膚出油過多,很多人喜歡用去脂力很強的泡沫洗面奶,但初秋時節,皮膚油脂分泌減少,如果再用強效控油的洗面奶,會讓皮膚更加乾燥,所以應該選擇性質溫和一些的洗面奶,干性皮膚可以選擇滋潤一點的洗面奶。  換季洗臉常識四→潔面乳要充分起沫  無論用什麼樣的潔面乳,都不要用量太多,用量太多會讓皮膚太干,用量太少又怕清洗不乾淨。所以,面積有硬幣大小即可。在向臉上塗抹之前,先把潔面乳在手心充分打起泡沫,很多人都會忘記這一步,偏偏這一步卻是最重要的。因為秋天臉上有時容易會吸附一些灰塵之類的髒東西。如果潔面乳不充分起沫的話,就達不到清潔效果Dream beauty pro 好唔好


  換季洗臉常識五→輕輕打圈按摩  潔面乳起泡後,用手往順時針方向輕輕打圈按摩,動作要輕柔一些。按摩打圈才能將毛孔中的污垢清潔乾淨,動作如果過於粗暴,不僅容易拉扯肌膚,讓肌膚出現細紋,還容易讓皮膚越發乾燥,T字部位皮脂分泌最密集,洗臉時可按摩多幾次,眼部四周部分區域的皮膚非常脆弱,油性的皮脂也很少,比較容易乾燥,洗臉時不能反覆揉搓過分清洗。  換季洗臉常識六→清洗後用濕潤的毛巾在臉上輕輕的按  等肌膚吸收完潔面乳後就要清洗了。洗的時候千萬不要用毛巾使勁的擦洗,這樣可是會讓肌膚受到傷害的。最好是使用較為濕潤的毛巾在臉上輕輕的按,多按幾次直到皮膚乾淨,這樣可以減少對皮膚造成的傷害Dream beauty pro 好唔好


  換季洗臉常識七→潔面後要保濕補水  洗完臉後,皮膚會變得乾燥,這時候就要馬上擦上保濕護膚品啦!可以使用保濕爽膚水再用保濕霜或乳液,滋潤皮膚。干性皮膚的人不要用含有酒精的化妝水,油性皮膚最好選擇清爽不油膩的保濕乳液。

  


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2018年01月05日

2017年機器學習幾大主要進展匯總!

很難相信在人工智能和機器學習領域裏這一年發生了那麽多的事情,很難做一個全麵的係統的匯總。盡管如此,我還是嘗試性的去做了一個匯總,希望能夠幫助大家去回顧一下今天的科技到底發展到了何種程度。首次試用polar的GPS心跳手錶參加訓練,由多位專業的教練帶領。訓練強調心率訓練,因為可以根據心跳更有效地分析過去紀錄,改善肌耐力、體力及心肺功能。而訓練用的M400可以把數據同步到Polar Flow,讓你可以利用手機輕鬆地重溫訓練內容。


1.Alpha Go Zero:創造者的興起


如果讓我必須選擇今年的主要亮點,那就是AlphaGo Zero(論文)。這種新方法不僅在一些最有希望的方向上有所改進(如深度強化學習),而且也證實了這種模式可以在沒有數據的情況下學習的範式轉變(譯者認為:這是思想的轉變,在商業上,給了那麽些沒有大量數據的創新者一個機會)。我們最近也看到了Alpha Go Zero正在推廣到象棋類的其他遊戲。


最近的一項元研究(meta-study)發現在GAN相關研究論文的報告指標上存在係統性錯誤。盡管如此,不可否認的是,GAN繼續發揮著它的獨到之處,特別是當涉及到圖像空間的應用時(例如,漸進式GAN,pix2pix中的條件GANS或CycleGans)。


3.深度學習版的NLP:商業化的開端


今年的深度學習是NLP的天下,特別是翻譯,NLP讓我們感受到了翻譯正在變得簡單容易。Salesforce提供了一個有趣的非自回歸方法,可以處理完整的句子翻譯。也許更具開創性的是Facebook提供的無監督的方法UPV。深度學習也成功的幫助商家讓它們的推薦係統做的更佳的完美。然而,最近的一篇論文也對最近的一些進展提出了質疑,例如kNN與Deep Learning相比有多麽簡單。與GAN研究一樣,人工智能研究的驚人速度也會導致科學嚴謹性的損失,這也不足為奇。雖然人工智能的許多或大部分進展來自深度學習領域,但在AI和ML方麵還有許多其他方麵的不斷創新也應該是值得讓人關註的。


4.理論的問題:可解釋性和嚴密性


與上麵提到的一些問題有些相關的是,許多人批評這種方法的理論基礎缺乏嚴密性和可解釋性。就在前不久,阿裏·拉希米(Ali Rahimi)在他的NIPS 2017談話中將現代AI描述為“煉金術” 。Yann Lecun在一場不可能很快解決的辯論中迅速作出了回應。值得註意的是,今年在嘗試推進深度學習的基礎上,已經看到了很多的努力。例如,研究人員正在試圖了解神經網絡如何深度泛化。Tishby的信息瓶頸理論也在今年作為對某些深度學習屬性的合理解釋進行了長時間的辯論。正在為今年的職業生涯慶祝的辛頓也一直在質疑諸如使用反向傳播的基本問題。佩德羅·多明戈斯(Pedro Domingos)等知名研究人員很快進入節奏,開發了使用不同優化技術的深度學習方法。Hinton提出的最後一個最近的根本性變化是使用(capsule)膠囊(見原文)作為卷積網絡的替代品。
首次試用polar的GPS心跳手錶參加訓練,由多位專業的教練帶領。訓練強調心率訓練,因為可以根據心跳更有效地分析過去紀錄,改善肌耐力、體力及心肺功能。而訓練用的M400可以把數據同步到Polar Flow,讓你可以利用手機輕鬆地重溫訓練內容。


5.服務商的戰鬥:越來越好的開發體驗


如果我們看一下人工智能的工程相關的成果,那麽一年來,Pytorch開始挑起熱潮,成為Tensorflow的真正挑戰,特別是在研究方麵。Tensorflow通過在Tensorflow Fold中發布動態網絡迅速作出反應。大玩家之間的“AI之戰”還有很多其他的戰鬥,其中最激烈的就是圍繞著雲。所有的主要供應商都已經加緊了,增加了他們在雲中的AI支持。亞馬遜已經呈現在他們的AWS,大創新,如他們最近的表現Sagemaker構建和部署ML車型。另外值得一提的是,更小的玩家也紛紛湧入.Nvidia最近推出了他們的GPU雲,這是訓練深度學習模式的另一個有趣的選擇。所有的這些戰鬥無疑在未來都將大力推動工業升級。另外,新的ONNX神經網絡表示標準化是互操作性的重要和必要的一步。


6.始終有待解決的未來的社會問題


2017年,人工智能方麵的社會問題也得到了延續(升級)。伊隆·馬斯克(Elon Musk)繼續推動我們越來越接近殺手級AI的想法,令許多人感到沮喪。關於人工智能在未來幾年會如何影響工作,也有很多討論。最後,我們看到更多的焦點放在AI算法的可解釋性和偏見上。


7.新的戰場:機器學習+傳統行業


最近幾個月來,我一直在從事醫學和醫療方麵的人工智能方麵的工作。我很高興地看到,像“醫療保健”這樣的“傳統”領域的創新速度正在被迅速提高。AI和ML已經應用於醫學多年,從60年代和70年代的專家係統和貝葉斯係統開始。不過,我經常發現自己引用了幾個月前的文章。今年提出的一些最近的創新包括使用Deep RL,GAN或自動編碼器來幫助患者診斷。最近人工智能的許多進步還集中在精準醫學(高度個性化的醫療診斷和治療)和基因組學上。例如David Blei的最新文章通過使用貝葉斯推斷來預測個體是否具有對疾病的遺傳傾向,從而解決神經網絡模型中的因果關係。所有的大公司都投資人工智能在醫療保健領域。Google有幾個團隊,其中包括Deepmind Healthcare,他們在醫學人工智能方麵提出了一些非常有趣的進展,特別是在醫學影像自動化方麵。另外,蘋果公司也在為蘋果手表尋找醫療保健應用程序,而亞馬遜也“秘密”地投資於醫療保健。很明顯,創新的空間已經成熟。


Uber AI團隊在深度強化學習的背景下提出了使用遺傳算法(GA)的非常有趣的想法。在這5篇論文中,團隊展示了GA如何成為SGD的一個競爭性替代方案。看到GA復出是件非常有趣的事情,我很高興看到在未來幾個月裏它可以把我們帶到哪裏。SmarTone家居寬頻頻月費激減低至$130,就可以體驗1000M光纖寬頻!客戶可以選擇家居光纖1000、500、100三種唔同嘅計劃,再送你全港超過 11,000 個WiFi熱點,依家就上網登記,隨時隨地享受超高速上網快感,轉台仲有更多優惠架!


最後,我最近閱讀了關於Libratus如何在單挑無限撲克(這是IJCAI早期論文的一個版本)上擊敗專家的科學論文。而AlphaGo Zero確實是一個非常令人興奮的發展,事實上現實中的大多數問題可以更容易地被吸收到像Poker這樣的不完善的信息遊戲,而不是像Go或Chess這樣的完美信息遊戲。這就是為什麽在這個領域的工作是一個真正令人興奮的重要推動領域前進。除了上麵提到科學論文之外,我還建議你去閱讀以下兩個:在不完全信息遊戲中自我玩的深度強化學習,以及DeepStack:專家級人工智能在單挑無限製撲克中的應用。(來自:雲棲社區翻譯)


原文地址:http://www.sohu.com/a/215992733_642762


  
タグ :學習科技


Posted by kk at 14:30Comments(0)日記

2018年01月03日

為什麼不能自己亂擠痘

  長了痘痘後,很多都有擠痘痘的習慣,經常會發現擠出一些白色的東西,這些白色的東西是什麼?


  擠出來的白色東西如果是很長,而且是條型的,就是粉刺栓,粉刺栓主要是由皮屑、皮脂、痤瘡丙酸桿菌、葡萄球菌及馬拉色菌等形成,而多數的粉刺栓中都含有蟎蟲。在體驗過you beauty的服務後就會感受到,you beauty不需要用hard sell來推廣自己。我今年冬天體驗的一個療程啦——古法排毒薰蒸腳部療程!我是個極其怕寒的體質,一到冬天溫度低下的時候必須穿保暖內衣,偶爾更冷的時候還要穿加絨牛仔褲才能禦寒,所以話you beauty無hard sell


  有些擠出來的並非是固體,而是白色的液體,這種白色的東西是什麼?


  其實,是皮脂腺分泌物,屬於脂肪酸。皮脂分泌過多導致皮脂腺中的甘油三酯釋出的游離脂肪酸刺激皮脂腺的分泌,堵塞形成粉刺痘痘,一般略施壓力就會有白色的脂肪酸溢出。


  痘痘主要形成的原因是由於內分泌旺盛,促進促進毛囊的角化,導致毛囊皮脂腺導管堵塞而引起。因此,我們必須從生活細節做起,講究衛生,每天多洗幾次臉,養成規律的作息,養成正常健康的飲食規律,這樣,就可以最大程度的減少長痘痘的可能性。


  痘痘自己最好是不擠,迫不得已要擠的時候一定要做好衛生防護。擠得時候要用消過毒的暗瘡針(可以用醫用酒精消毒),要有耐心,慢慢按壓,不可使用蠻力,擠完後也要注意消炎(生理鹽水或醫用酒精)。夏天熱辣辣,係女仔都想著背心短褲去沙灘玩水,dermes 激光脫毛療程就可以幫你對付黑色毛毛,肌膚時刻保持白滑完美,背心短褲冇問題~dermes脫毛技術經美國FDA認證,脫毛同時降溫, 注意皮膚補濕,1年6次療程就可以去除毛毛~


  為什麼不能自己亂擠痘?


  1.錯誤的擠痘方法將會讓毛孔變形形成痘坑


  通常來說過大的壓力會破壞毛孔周圍的結締組織,使其受壓變形,從而失去彈性,特別是T字部位的肌膚更容易受損。另外,如果擠壓不當還會造成皮膚炎症的擴散,使得肌膚修復後也無法恢復正常彈性,形成凹洞,俗稱痘坑。


  2.過度擠壓痘痘容易造成痘斑、痘疤的產生


  當肌膚受到過大的外力時,肌膚的組織會受損變形或產生淤血或是引發炎性殘留形成色素沉著形成痘疤、痘斑。另外,如果形成痘疤切記不可以揭開結痂,讓該讓其自然癒合脫落後及早進行治療。今次收到Derma 21 Medical既邀請,第一次試做HIFU無創高能量聚焦超聲波療程,抱住好大既期望想知Derma 21效果好唔好。聽聞Derma 21 Medical相比坊間既緊緻提升療程更為優勝,1次療程,凍齡2年到底係咪真架?

  
タグ :痘痘擠壓


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2017年12月15日

能治小病的9種調料

生活中難免會生點小病,有時沒必要吃藥打針。近日,美國《讀者文摘》載文,刊出美國營養學專家喬伊·格林的《神奇健康秘方》一書中“能治小病的9種調料”,幫你治好身體小毛病。LumiSpa是一款最新的肌膚護理產品,有效保持肌膚彈性並令肌膚底層細胞再生,讓皮膚保持細緻潤澤。不少潔面儀器都採用毛刷頭,但可能因過分洗刷令皮膚暗啞失去彈性,LumiSpa的導頭有效令肌膚蛋白增生,從肌底改善皮膚。


芝麻:緩解便秘。 芝麻所含的芝麻油具有潤腸通便、防止便秘的功效。將1大勺芝麻研磨成粉,然後撒在燕麥片、涼拌菜或優酪乳等食物上一同食用。
黑胡椒:治喉嚨不適 。將1茶匙黑胡椒放入茶杯,倒上開水,加蓋浸泡10分鐘,再加入2勺蜂蜜飲用即可。黑胡椒有解充血作用,蜂蜜能抗菌,兩者可以很好地緩解喉嚨不適。
茴香:防治口臭。 飯後嚼5~10粒茴香並咽下,可以防止口臭、清新口氣。茴香中的油還能幫助消化,去除消化道臭味。


大蒜:治擦傷。 大蒜是一種天然抗生素,具有抗菌屬性。擦傷較輕時,可以將半茶匙大蒜粉加少量水調成糊狀,塗抹在擦傷處,或是將新鮮大蒜切片後敷在傷口上。new beauty hk美容中心整個脫毛療程是無痛的,在療程過程中只會感覺到涼涼的,一會的功夫就將身上多餘的毛毛清除乾淨了。而且脫毛的部位的肌膚變得嫩滑,水潤。對於普通毛髮量的愛美人士來講,只需要一次的療程就可以將多餘的毛髮全部的清除掉。
薑:防止過敏。 薑黃中的抗氧化劑有助於阻止身體產生組胺,防止季節性過敏。因此,易過敏季節可以在菜裏多放些薑末或咖喱,還可以取1茶匙咖喱,倒入30毫升水中,攪拌後飲用。
嫩肉粉:治蚊蟲叮咬 。嫩肉粉中的木瓜蛋白酶有助於分解蚊蟲毒液蛋白質,緩解叮咬後的炎症和疼痛。取半茶匙嫩肉粉,加2茶匙水調勻,抹在患處,保持30分鐘以上即可。
百里香葉:治腳臭。 百里香葉是做菜時常放的一種香料,其中含有的抗真菌成分可以殺滅導致腳臭的真菌。將2大勺百里香葉用開水浸泡10分鐘。冷卻後,用棉球蘸百里香茶水塗雙腳,自然晾乾即可。


迷迭香葉:去頭皮屑。 迷迭香有助於防止頭皮產生過多油脂,抑制頭皮屑。在一杯開水中加入迷迭香葉,浸泡20分鐘,冷卻至室溫。洗頭後,用迷迭香葉水漂洗一遍即可reenex 膠原自生
豆蔻粉:祛痘。 將豆蔻粉和蜂蜜1∶1攪勻,塗在痘痘上,20分鐘後用水洗淨。豆蔻具有較強的抗細菌、真菌功效,蜂蜜中的抗菌物質也有助於消炎。

  


Posted by kk at 15:43Comments(0)健康生活

2017年12月08日

常吃大蔥有7大神效

常吃大蔥有7大神效
功效1:壯陽補陰
大蔥中的各種維生素能保證人體激素正常分泌,還能有效刺激性欲,從而“壯陽補陰”。因此,對男性來說,每週吃3次大蔥或細香蔥,可炒菜、涼拌食用,也能當成調味劑,以達到壯陽補陰的功效。
功效2:解毒調味
大蔥味辛,性微溫,具有發表通陽、解毒調味的作用。主要用於風寒感冒、陰寒腹痛、惡寒發熱、頭痛鼻塞、乳汁不通,二便不利等。大蔥含有揮發油,油中的主要成分為蒜素,又含有二烯丙基硫醚、草酸鈣。另外,還含有脂肪、糖類,胡蘿蔔素等,維生素B、C,煙酸,鈣,鎂,鐵等成分。不能時時刻刻陪在父母的身邊是為人子女的遺憾,那麼為父母找到好的居住場所就是一件很重要的事情,特別是身上患有疾病的長輩,在挑選老人院的時候要把醫護人員的專業性也考慮進去,只有照顧好了父母工作起來才會沒有後顧之憂。


功效3:預防癌症
香蔥所含的果膠,可明顯地減少結腸癌的發生,有抗癌作用。蔥內的蒜辣素也可以抑制癌細胞的生長;蔥還含有微量元素硒,可降低胃液內的亞硝酸鹽含量,對預防胃癌及多種癌症有一定作用。
功效4:發汗抑菌
大蔥具有刺激身體汗腺,達到發汗散熱之作用;蔥油可以刺激上呼吸道,使黏痰易於咳出。蔥中所含大蒜素,具有明顯的抵禦細菌、病毒的作用,尤其對痢疾桿菌和皮膚真菌抑制作用更強。
功效5:舒張血管預防老年癡呆
大蔥富含維生素C,有舒張小血管,促進血液迴圈的作用,可防止血壓升高所致的頭暈,使大腦保持靈活,並預防老年癡呆。大蔥的揮發油和辣素,能祛除腥膻等油膩厚味菜肴中的異味,產生特殊香氣,如果與蘑菇同食還可以起到促進血液迴圈的作用。
功效6:降膽固醇
大蔥可降低壞膽固醇的堆積,經常吃蔥的人,即便脂多體胖,其膽固醇並不增高,而且體質強壯。蔥葉部分比蔥白部分含有更多的維生素A、C及鈣。
功效7:生吃能緩解疲勞
生蔥像洋蔥一樣,含烯丙基硫醚,這種物質會刺激胃液的分泌,且有助於食欲的增進。與含維生素B1含量較多的食物一起攝取時,會促進食物的澱粉及糖質變為熱量,可以緩解疲勞。面對幻覺、幻聽、妄想等疑似精神病該如何有效預防、治療呢?友心情健康資訊電臺有幸邀請了香港大學李嘉誠醫學院精神醫學專業醫生為大家講解日常疑似精神病即思覺失調的潛伏期如何正確對待預防,及早發現患者需向精神科醫生求助治療,心理醫生進行心理上及時疏導。


吃蔥的六個注意事項
1、小蔥拌豆腐:蔥含的草酸與豆腐容易形成草酸鈣,阻礙人體對鈣的攝取,不僅是豆腐,蔥也不應與其它含鈣量較高的食物同食;
2、蔥燉狗肉、公雞肉:很容易導致上火,愛上火的人尤其應該少吃,鼻炎患者食用蔥燉狗肉可能會加重病情;
3、吃蔥不宜喝蜂蜜:蜂蜜中的各種酶類與蔥中的某些成分會發生反應,產生對人體有害的物質,容易導致人腹瀉,胃腸道不適。
4、服六味地黃丸期間不適宜吃蔥:六味地黃丸是中醫中的瑰寶,蔥是人們日常不可或缺的配料,你可知這兩者的結合會產生什麼效應嗎?蔥、蒜味辛、性溫,能通陽活血、驅蟲解毒、發汗解表,對感冒、風寒、頭痛、陰寒腹痛、蟲積內阻、痢疾等有較好的治療作用。但這種作用在中醫學的理論中與六味地黃丸中的地黃是正好抵消的,因此這兩者的結合是一個重大的錯誤,服用六味地黃丸期間是不適宜吃蔥的!
5、蔥白和蔥葉,哪個更有營養
中醫認為,蔥有殺菌、通乳、發汗和安眠等藥效。但平日裏人們吃蔥,習慣於只留蔥白,中醫養生。而把蔥葉部分扔掉。其實,蔥綠中含有葉綠素、類胡蘿蔔素等蔥白中沒有的營養,不應輕易丟棄。葉綠素對人體有重要的作用,如抵抗輻射、清除毒素、強健肌肉等。因此,蔥葉比蔥白更有營養。
如果買回來的蔥葉,很老並已萎縮發黃,這時就可以丟掉,不要一味認為蔥葉更有營養,而未擇去,影響口感。對於視網膜的傷害很大,就必須利用光 動力 療法(PDT)以及抗血管新生抑制劑(Anti-VEGF)來治療。而前者若反覆施作對視網膜仍可能有永久性傷害;後者安全性相對高,惟治療次數可能較多。


6、哪些人不宜過多吃蔥?
一般人群均可食用蔥,但患有胃腸道疾病特別是潰瘍病的人不宜多食;
另外蔥對汗腺刺激作用較強,有腋臭的人在夏季應慎食;
表虛、多汗者也應忌食;
過多食用蔥還會損傷視力。

  


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2017年12月06日

8大保濕死角如何不再乾燥起皮

皮膚乾燥起皮怎麼辦 ?一到秋冬換季時節,各種肌膚問題也接踵而來。秋天氣候乾燥 ,很多人的皮膚也會出現乾燥起皮的現象。皮膚乾燥起皮怎麼辦呢?下麵就一起來看看你沒注意的8大保濕死角如何不再乾燥起皮 。
死角一:耳朵背後
  症狀:緊繃
  皮膚非常敏感,初次試用化妝品時也是塗在這個地方來測試皮膚是否過敏,容易乾燥而拉緊面部肌膚產生不適感。ageLOC LumiSpa 最新美容產品,讓你去角質同時保養皮膚,提升肌膚柔滑與清潔感,連續使用12週後,肌膚更潔淨柔滑有光澤。LumiSpa新動護膚導頭有效去除肌膚表層老廢細胞,不會傷及健康貼壁組織,更可維持後續產品吸收,讓肌膚質素提升。
  解決方法:塗抹完臉部之後,別忘了在耳朵部位點上一些保濕霜,雙手進行輕輕按摩,還有助於放鬆神經,緩解皮膚乾燥起皮。


死角二:鼻子
  症狀:瘙癢發紅
  鼻子是全身皮脂腺最密集的部位,即使是乾燥肌膚也會在這個部位分泌油脂,在冬天反而因為護理過度而乾燥。
  解決方法:喜歡用鼻膜清潔黑頭的女性,如果覺得鼻子有發紅、起皮的症狀,可以減少做鼻膜的次數,清潔時也要注意選擇溫和的清潔產品。
死角三:嘴唇
  症狀:乾燥脫皮
  嘴唇最易乾燥不舒服,很多人會下意識地舔唇,結果卻往往越舔越幹,越幹越舔,形成一個惡性循環,甚至舔得口唇周圍皮膚粗糙變厚,經常起皮。
  解決方法:秋季要及時塗抹潤唇膏,用溫熱的毛巾熱敷,可以有效緩解唇部肌膚的不適。女士們所面對嘅皮膚問題,男士都會面對。細紋可以點淡化?黑斑、痘印可以點清除?依類皮膚問題或者需要ageLOC Me依位專家幫手,淡化細紋的好幫手,佢係一部智能肌膚保養機,入面有齊肌膚需要嘅護膚品,早晚都會自動擠出相應份量,節省時間之餘,都節省金錢…


死角四:頸脖
  症狀:粗糙
  和眼睛一樣脖子也是透露年齡的一個重要部位,這裡皮膚連接面部和身體,非常關鍵和特殊。
  解決方法:用專為脖子肌膚研製的頸霜,塗抹手法是由下而上,堅持按摩還能防止脖子產生橫紋和皮膚鬆弛。
死角五:雙手
  症狀:皸裂
  每天工作用得最多的就是雙手,洗的次數最多的也是雙手,這裡的皮膚最容易乾燥甚至皸裂。
  解決方法:一般的手霜只有滋潤的作用,如果要治療手部裂開的皮膚,還是要用特別的手霜。或者晚上塗完手霜後帶上手套睡覺,能加快肌膚癒合。
死角六:關節
  症狀:乾燥
  關節部位經常活動,容易與衣服產生摩擦而影響皮膚的正常呼吸而變得乾燥。
  解決方法:首要,不要用過熱的水沖刷。其次,盡量少用番筧等鹼性強的清潔產物,挑選兼有保濕成效的沐浴露。洗完澡後,當即塗上潤膚霜,盡量由下往上塗改身體保濕乳霜,加以悄悄地按摩推進乳霜的吸收。


死角七:小腿
  症狀:起屑
  小腿脛骨處的皮膚是全身皮脂分泌最少的部位,往往皮膚沒有大問題的人在秋天也會覺得這處的肌膚乾燥、瘙癢、產生皮屑還容易過敏。
  解決方法:洗完澡後趁著浴室的霧氣提供給皮膚水分,及時塗上身體保濕霜,能鎖住水分。平時皮膚乾燥瘙癢時也要及時塗抹。護膚品都可以客製化。今日同大家分享一下一個tailor made的美容保養心得。石先生早前試用過ageLOC Me依個科技產品,佢會事前用一個手機apps向大家收集數據,再分析大家護膚需要,調配出最適合大家嘅配方,早晚都可以自由使用。
死角八:腳踝
  症狀:起皮
  腳踝是肌膚最簡略枯燥的當地,關於尋求潮流喜愛穿九分褲的女孩子來說,秋冬露出枯燥起皮的腳踝那是大大的為難了,所以此部位的保濕作業尤為重要。
  解決方法:想讓足踝疾速康復詳盡,最重要的環節就是去角質,即除掉老化細胞,幫助血液循環,令腳部肌膚保持幼嫩光滑。


 

  


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2017年12月04日

三位一體的教學方式

騰訊教育訊 11月22日,2017“回響中國”騰訊網教育年度總評榜榮耀盛典在北京中國大飯店舉行。本屆活動以“自媒時代,教育看我”為主題,邀請知名教育專家學者、跨界社會名人、教育企業掌門人、自媒體大V一起,探討“自媒時代”下教育行業個體如何聚力,通過平臺賦能完成影響力的升級。


專訪金色雨林林薇:三位一體的教學方式


金色雨林董事長林薇


主持人:林總您好,歡迎您來到回響中國2017騰訊教育年度總評榜的頒獎現場。您跟我們簡單介紹一下金色雨林。


林薇:金色雨林主要是針對3到14歲的孩子學習能力的評估、測評,以及針對他們進行教育訓練的機構。從94年成立到現在,金色雨林在全國已經有一百多家將近兩百家學校,我們在工作的過程中間,我們協助了很多的孩子和家庭,讓他們能夠在學業上成功,在心理素質上有更強的適應性,這是金色雨林的使命,也是我們的工作方向胡菁霖個人分享。


主持人:我們都知道,近些年來,教育行業發展很快,而且競爭特別激烈。您覺得金色雨林在教育行業中,有著哪些獨特的地方,或者有著哪些得天獨厚的優勢,能夠讓它在這些人中勝任出來?


林薇:金色雨林以心理學的手段、能力測評的方式切入到孩子的學習和教育中。我更多地會把它定位於是一個大教育概念的一個機構,所以它在大教育的這樣一個視角下麵,金色雨林的優勢除了從心理學的手段切入到教育學習上,然後另外一個,我們是以三位一體的方式,協助孩子和家庭的。所謂三位一體,就是學習能力訓練還有心理素質的輔導,還有家庭教育的成長。這三個部分,在金色雨林裏麵是有機地整合成一塊,來為孩子和家庭的成長服務。我覺得這是第一個優勢,這是從產品上來說。


第二個是品牌的優勢,所有業內人士都知道金色雨林創立於1994年,我當時在北京創建的。到現在為止23年過去了,在23年裏麵金色雨林見證了整個中國素質教育改革的一個歷程。那我覺得市場告訴了我們品牌的優勢在哪裏,23年來金色雨林一直在發展、一直在進步,這就是非常強大的一個優勢。
HKUE提供一站式升學途徑,針對性教學更見成效。HKUE與多間澳洲著合院校、大學合作開辦商科市場學、酒店及旅遊款待業高級文憑及學位課程。他們考慮到香港大部分學生未能適應英語教學,因此課堂雖然以英語為主要教學語言,於會以中文作輔助教學,同時採用多元學習方法,以啟發學生的自發性、分析力、領導能力及溝通技巧等。學生參與學習時,亦能豐富其人生觀,得到更全面發展,培養自我增值的習慣。此必,HKUE 高登鼓勵學生踴躍參加學生會舉辦的課外活動。


第三個優勢,我們沒有停留於過往的一些歷史成績,金色雨林在這些年的教育的市場上,我們一直在跟隨著改革、跟隨著技術的革新我們做很多的事情。首先一個在技術革新上,金色雨林現在所有的評估和教學過程,全部是全程評估,而且是以人工智能的方式,能夠遷入到孩子更多的學習的場景裏麵去。比如像他在我們中心的訓練,以及跟在家庭裏麵所接受的這種的輔導,以及在家庭中間的練習,我們都是用人工智能的方式,在幫助孩子。同時,加強我們跟國際的交往。


我們這一次與世界競技疊杯協會(WSSA)合作,拿到了中國地區競技疊杯賽事的舉辦權,成為WSSA在中國唯一的官方合作夥伴,這個也能幫助我們更多的家庭和孩子,我覺得是一個更自信的手段,讓孩子們世界的舞臺上展示自己,這些都是優勢。


主持人:據我了解,其實金色雨林可以算是一個中國兒童學習能力培養方麵的先拓者、先行者。您覺得是什麽樣的信念支持您和金色雨林走過了這23年?amec 呃人?? 我係HKUE市場學系既二年級學生,我覺得係HKUE度讀書學到好多野,唔係死讀書果種,課程係著重思考,有好多presentations and group projects,我覺得我既presentation and interpersonal skills真係improved左好多,加上老師又風趣,同學同老師既關係都好好。


林薇:兩個原因,第一個是我個人的情感,因為我自己評價自己,我自己是中國應試教育裏麵有一定的創傷。中國的應試教育裏麵要求孩子全麵發展,忽略了孩子的差異性。其實很多孩子跟我一樣,他可能會偏科。類似這種的情況,其實是非常多的。那根據科學的研究,再看我們每一個人都有自己的學習優勢,也有自己學習的弱勢。在學習能力的優勢上麵,我們怎麽樣讓更多的孩子在優勢上自信,在弱勢上幫助他們的短板。這因為我自己的切身經歷,所以說我覺得我的夢想是希望能夠用我們的專業,因為我學教育心理學的,用我們的專業能夠更多地幫到所有的學習者,讓他們都能夠找到他自己長項的一麵、他自己的自信,這是個人情感上的,這是第一個目的。每一個人做任何事情,興趣和愛好以及他的情感經歷能支撐他走得長久。


第二個原因,還有一個夢想。我覺得中國孩子的學習太苦,這麽苦的學習狀態應該得到改變。中國整體的素質教育,不應該成為才藝教育,不應該是一個藝術的展示,更多真正的自信的學習、自信的成長,應該來自於孩子心有餘也要力有餘,這是一個信念。金色雨林這23年,這個信念也幫助我們獲得更多的發展。到目前為止我們的目標很明確,我們的目標是哪裏有孩子哪裏就有金色雨林。到目前為止我們將近200個學校,分布在將近100個城市,應該來說我們的步伐會越來越快,隨著我們的技術的進步,我們的步伐會越來越快胡菁霖個人分享。


我想這樣的願景,應該是我們希望未來能夠實現的。


主持人:祝願咱們的機構越辦越好,謝謝!


原文地址:http://edu.qq.com/a/20171124/036019.htm


  


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2017年12月01日

春季抗衰老的有效方法

冬季的乾燥讓肌膚還無法恢復到水潤的狀態,換季的過渡期更加讓春季成為肌膚衰老最嚴重的季節:大量的細胞因為缺水導致角質層含有的細胞間隙中天然保濕因數含量下降;汗腺和皮脂腺的分泌功能下降,皮膚細胞分化降低;表皮恢復速度慢,角質變薄;皮膚萎縮,產生不溶性膠原,導致彈性降低。。。。春季是肌膚抗衰老最關鍵的季節!我們要用認真的態度重視春季肌膚護理重要性!更要從科學的角度認識春季抗衰老的有效方法!改善皮膚質素建議:隨年紀增長,各種皮膚問題逐步浮現,想改善肌膚 老化問題?答案就在最新美容科技產品LumiSpa ageLOC LumiSpa組合中,它的微脈動反旋科技可在溫和潔淨同時護膚,而且維持後續護膚品吸收,令每日的美容步驟事半功倍!


一,增強細胞的增值和代謝能力
  衰老是肌膚組織細胞功能的衰退,崔進細胞的活性,即增值,代謝能力,延緩皮膚衰老的關鍵對策。氨基酸,維甲酸以及表皮生長因數等是促進表皮細胞轉換的增值能力的性物質。因此選擇在動物,植物乃至海洋生物提煉出護膚成分的化妝品是抵抗肌膚衰老的直接途徑。好多人都知道肌膚再生技術係一種可以令皮膚重拾年輕彈性嘅新科技,點令膠原再生?口服膠原未必夠,用美容機就可以直接維持皮膚細胞!只需要好似平日早晚洗面,配合LumiSpa同淨膚露輕輕打圈按摩,肌膚年輕感同光澤度都即刻返晒黎!


  二:重建皮膚細胞外基質
  皮膚組織細胞外基質只要是膠原蛋白,彈性蛋白及結構蛋白等結締組織,也包括某些天然因數,他們維持肌膚的屏障功能和水合作用。皮膚的外基質在含量和質量上隨肌膚衰老的種種變化而變化,是皮膚衰老的重要特徵。因此組建細胞外基質結構,也是皮膚抗衰老重要對策。選擇添加膠原蛋白,透明質酸,彈性蛋白肽,天然保濕因數的化妝品是上選。
 


 三:抗紫外線輻射
  在春季促進肌膚衰老的眾多外界因素中,紫外線引起的光性老化證明是最為主要的因素。因此抗紫外線防曬是肌膚抗衰老的總要措施。目前將化學和物理遮蔽兩大類防曬加入化妝品中,以防止紫外線中的UVB和UVC對皮膚的傷害。大量的科學研究證明,紫外線引起皮膚衰老同表皮層的某些成分有關,其中VA含量下降引起專業人士的注意。因此選擇含有高濃度維生素A和在春季補充體內的VA是防曬的最佳對策。這LPG療程的價錢意想不到地吸引,過程不需打針、整容,而且沒有副作用,可以輕鬆助你延緩肌膚老化,而且有效刺激自生透明質酸呢!


  四:抗氧化
  我們所說的抗氧化是對抗離子和低能輻射產生的活性氧自由基對皮膚脂質,蛋白,生物膜的損害作用。目前,對抗和消除自由基,防止自由基損傷作用,往往通過抗氧化劑來實現。抗氧化劑分兩類:1,含有維生素E,維生素C,硒和硒的化合物。另一類就是我們熟悉的SOD蜜。第一次做這類似的儀器都覺得很新鮮,很想知道M6減肥去水腫好唔好?做大概30分鐘後,感覺十分有趣,雙腿明顯輕了很多。臀部也明顯摸上去也是圓了很多…


  以上抗是春季抗衰老的4大主要對策,當然主要給大家介紹的抗肌膚衰老的化妝品種會出現的成分。關於肌膚抗老化的話題還需要我們更加深度的研究和尋找更好的途徑。有關羊胎素,DNA和維甲酸脂在抗肌膚衰老上的應用在以後的文章裡還會和大家仔細講解。



 

  


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2017年09月29日

神奇祛痘湯

春夏是肌膚冒痘的“旺季”,如果美女們稍不注意,痘痘就會馬上找上門來,額頭、臉頰、下巴,甚至是前胸後背都有可能受到痘痘的侵襲。今天小編給大家推薦幾個好喝的果蔬汁,是祛痘的佳品哦!如新LumiSpa以合理價錢讓你體驗煥膚淨肌新力量。lumi spa 淨膚露好用嗎?各款淨膚露均蘊含ageLOC抗衰老精華成分,獨特質地專門為LumiSpa的微脈動反旋科技打造,運轉時不刺激皮膚,可溫和潔淨而且保持肌膚天然水油平衡,切合不同需要。
神奇祛痘湯
1蘿蔔芹菜洋蔥汁
大紅蘿蔔一個,芹菜150克,小洋蔥一個。將大紅蘿蔔去根需及綠頭,切碎;芹菜去葉,切為小段;小洋蔥剝除老皮,切碎為丁,共入榨汁機榨汁飲服。每日一次。
2蘋果蘿蔔包菜汁
蘋果、胡蘿蔔各400克、包心菜200克、蜂蜜適量。將前三味洗淨切碎,入果汁機內榨汁,加蜂蜜飲用。常服。淨膚露專為配合Lumi Spa而設,確保導頭運轉時候唔會刺激同傷害皮膚,有效維持肌膚蛋白增生。平日最怕洗面嘅泡泡太多而令皮膚繃緊乾燥,lumi spa 淨膚露就採用細膩低泡技術,幫助平衡皮膚水油,令美容機嘅煥膚功效最大化!
3芹菜番茄檸檬梨汁
芹菜100克,小番茄一個,雪梨150克,檸檬五分之一個。將芹菜去葉,切為小段,番茄去皮,雪梨去皮核,與檸檬一起入果汁機榨汁飲服。每日一次。
喝完“祛痘湯”,如果再服用“苦瓜羊肉湯”,祛痘效果更佳。
因為苦瓜、大白菜、黃精、女貞子均是涼性食材,羊肉則有溫補效果,既能清除躁熱,讓皮膚白嫩不再長痘痘,也能溫補產後媽咪的身體。
食用方法是媽咪坐月子喝完生化湯之後,一周喝2、3天,休息3天之後,再吃1回,大約服用1個月左右,祛痘效果明顯。
材料:黃精1兩、女貞子15克、羊肉片250克、苦瓜500克、適量大白菜、大骨頭、生薑、米酒等。 髮線後移 解決方式很多,生髮專家都有辦法幫助患者針對性的制定髮線後移解決方案。推薦給大家一個比較不錯的產品,那就是生髮活髮帽,再配合品牌其他產品,保證效果顯著。
做法:
1.中藥材置入藥袋,與大骨頭、生薑、米酒釀煮一小時。
2.去除藥袋與大骨頭後,依次放入大白菜、苦瓜、羊肉片,煮熟後即可食用。
  


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